추천의 글
   "나는 그의 열렬한 팬" ... 6
   "다정한 친구처럼 내면의 힘을 얘기해 주는 책" ... 10
프롤로그 : 그대로의 자기를 느끼는 기쁨 ... 15
1. 성공했지만 성공하지 못한 '휴' 이야기
   사람이 사람에게 약이다 ... 25
   우리를 지배하는 것은 보이지 않는 내면이다 ... 33
   유능한 트러블 메이커, 휴 ... 39
   휴에겐 며칠간 무슨 일이 있었을까? ... 51
   휴가 달라졌다 ... 63
   휴에게 찾아온 여섯 가지 변화 ... 69
   누구나 휴처럼 신비로운 체험을 할 수 있다 ... 87
2. 우리 안에도 어린 '휴'가 있다 : 내 안의 어린아이 극복하기
   Where are you? ... 97
   성난 아이 ... 101
   질투하는 아이 ... 115
   의존적인 아이 ... 121
   열등감에 사로잡힌 아이 ... 129
   의심 많은 아이 ... 137
   잘난 체하는 아이 ... 143
   조급한 아이 ... 149
   외로움에 시달리는 아이 ... 157
   두 얼굴을 가진 아이 ... 161
3. 세상의 '휴' 들에게 : 어떻게 마음의 짐을 벗고 자유로워질 수 있는가
   휴, 에너지가 넘치게 되다 ... 169
   나를 만드는 관계 ... 179
      엄마는 아이에게 온 세상이다 ... 183
      세상에서 제일 좋은 부모 되기 ... 195
      엄마를 대신할 수 있는 사람들 ... 205
      인생의 선물, 배우자 ... 209
      절대자 하나님과의 관계 ... 213
   안심하라 나만의 문제가 아니라 인간의 문제다 ... 225
      1단계 : 마음이 나에게 말을 건다 ... 229
      2단계 : 사실 나도 나를 잘 모른다 ... 241
      3단계 : 현실을 인정할 때 오는 평화로움 ... 251
      4단계 : 좋아도 내가 좋아하고 미워도 내가 미워한다 ... 261
      5단계 : "당신이 세상에서 제일 예뻐요" ... 267
      6단계 : 내가 해결의 열쇠를 쥐고 있다 ... 273
에필로그 : 세상을 움직이는 것은 보이지 않는 '내면'이다 ... 281