책을 내면서 ... 4
첫 번째 이야기 맑아짐 - 의식상승의 ＋, －
   살아야 하는 이유 ... 12
   건강의 비밀 ... 18
   새싹이 나고 있다 ... 26
   내가 원하는 것과 내게 필요한 것 ... 28
   감격스런 내 영혼과의 조우 ... 31
   다생 체험기 ... 35
   급한 일과 중요한 일 ... 40
   나의 고백 ... 42
   사랑에 관한 소고(小考) ... 46
   다생소활이라는 인라인을 타면서 ... 54
   다생소활하고 싶다 ... 58
   기억하나요? ... 64
   가출소녀 돌아오다 ... 66
   대장금이 생각나네 ... 69
   어떻게 하면 나비가 되죠? ... 73
   빛세상으로 한걸음 내딛으며... ... 74
   공동명상 중에 있었던 일 ... 79
   다생소활을 만나기까지 ... 83
   헥소미아 명상과 담배 ... 89
   제가 힘든 이유는 스스로 힘들게 했기 때문입니다 ... 92
   평이한 말, 깊은 가르침 ... 95
   정직과 용기 ... 98
   사무사(思無邪) ... 100
   에이, 다 비켜라!!! ... 103
   자기를 돌아보기 ... 106
두 번째 이야기 밝아짐 - 빛이 퍼져 나갑니다 WOW
   작지만 커다란 변화의 여정 ... 114
   잠 깨우는 아들의 소리 ... 120
   에너지 정화를 받고 난 아이 ... 122
   아버지의 고물 ... 126
   힘든 인연의 가시들을 빼내며 ... 131
   선생님! 달라졌어요 ... 135
   내가 만난 좋은 사람들 ... 137
   사랑의 에너지 보내기 ... 139
   If you need a friend... ... 142
   다생소활을 이해할 수 있는 몇 개의 키워드 ... 147
   사랑과 화해의 에너지 ... 153
   대나무 꽃 ... 157
   종교의 근본취지는 대동소이 ... 159
   그 빽이 어디 보통 빽인가? ... 162
   처음처럼 ... 166
   내 속엔 내가 너무도 많아서 ... 168
   의식성장으로 가는 한 계단을 오르며 ... 172
   용서하고 정화해야 할 대상은 나 자신만이 아니었습니다 ... 182
   에너지 정화와 전생퇴행의 차이점 ... 184
   소의(所依) ... 188
   누구를 탓할까 ... 192
   감사하며 ... 194
   이제야 알게 된 덕명만트라의 효과 ... 197
   나와 우리 모두에게 던져보는 질문? ... 202
세 번째 이야기 넓어짐 - 헥소미아, 세상을 깨워요
   영혼의 마법사들, 잠든 천사를 깨우다 ... 206
   내 안에 사랑이 충만함에 감사를! ... 210
   마음을 연다는 것 ... 214
   자유로운 이야기 몇 개 ... 217
   무위의 삶 ... 221
   "참"을 갈망하는 어린 영혼들 ... 223
   헥소미아 명상으로 인성교육 우수학교로 선정 ... 226
   우리 아이들이 변했어요! ... 232
   82세 할머니의 헥소미아 명상 체험담 ... 235
   헥소미아 명상이 집단에 미치는 영향력 ... 238
   아름다운 헥소미아 명상 ... 241
   책『참』에서 과학과 영성의 만남을 느꼈습니다 ... 244
   빛마을 아름다운 할머니들 ... 248
   첫 발자국 ... 251
   맑고 밝은 동네가 되길 기원하며 ... 254
   빛편지 ... 256
   빛세상으로 넘어가는 길잡이 ... 258
   뒤풀이에서 ... 262
   둔감이의 다생소활 일기 ... 265
   배에 오르기까지 ... 271
   너와 나의 빛세상 ... 285