Prologue - 이미 당신은 충분히 행복하다 ... 5
Chapter 1 - 블루 노트 ... 18
   당신과 나, 이 길 위에 있다는 것 : The way wa live on this planet ... 18
   무언가 잘못되고 있다는 분명한 신호 : Never miss the warning light ... 19
   절대로 잊혀지지 않겠다 : Don't forget about me ... 22
   굿바이 스무 살 : An absolutely perfect plan ... 23
   윤리적 여행 : An ethical journey ... 25
   생활인 가정이 주는 위안 : Because we are ordinary people ... 26
   비겁해, 비겁해 : Enjoy heavy rains inside your windows ... 28
   평생 추억할 사람 하나 : A person who never fades out of your mind ... 29
   휴머니즘, 휴머니스트 : I'll be ugly first before you would be ... 32
   너무 깊이 생각하지 마 : Don't think rtoo much ... 33
   셀프 사진을 찍어라 : Taking my own picture ... 34
   남자 말고, 아버지 : Daddy, I have something to tell you ... 35
   중독, 그리 희귀하지 않은 것에 대한 : Something I live for ... 37
   이름표를 붙여라 : Mark with an asterisk ... 39
   소망하라! 내게 금지된 것들을 : Desire something that is hard to get ... 40
   최고의 선택에 수반되는 절대기준 : Are you happy, or not? ... 43
Chapter 2 - 행복해지는 법, 행복하지 않던 시절을 잊지 않는 것 ... 46
   공간, 이 한 몸 누일 수 있는 : Home sweet home ... 46
   삼겹살에 소주 한 잔 : Let's make a toast! ... 48
   그렇게 생각할 필요는 없다 : How much are you? ... 50
   21세기를 산다는 것 만으로도 : Living in ‘21 Century’ ... 51
   원활한 배설 : Necessary evil ... 53
   혼자만의 시간이 필요해 : Time to be home alone ... 55
   처음부터 아무 일도 일어나지 않은 것처럼 : If your room is so dirsty, just draw the curtains ... 56
   파티가 필요해 : Party down! ... 58
   그대가 남긴 조그만 쪽지 : Post-it ... 60
   가학 본능 : Deepenling colors ... 62
   ‘무대뽀’ 정신 : Don't make many plan ... 63
   한 걸음 물러서서 사태를 지켜볼 것 : Keep your eyes on something in distance ... 64
   방황하는 시간 : Time to hang out ... 66
   작전상 후퇴 : I'll be back! ... 67
   돌이킬 수 없는 이 순간 : Every success looks failure in the middle ... 69
   모른 척하기 : I know that the end of the way is sunk under the water…… ... 71
   선배 : Your olders and batters ... 72
   관성과 탄성의 조화 : Have both the inertia and elasticty ... 74
Chapter 3 - 지독히 구하고 아낌없이 버리기 ... 78
   슬그머니 다시 시작하기 : Reboot ... 78
   추억에는 힘이 없다 : Rememberance can't touch you ... 80
   밀어(密語) : Between you and me and the gatepost ... 81
   서른 번째 생일 밤 11시 56분 : Happy birthday to you ... 82
   조급해하지 말기 : Step by step ... 84
   걸레의 나머지 끝을 잡아줄 수 있는 사람 : I need more hands! ... 85
   같은 곳을 바라보다 : You are looking at the same scene with me, now! ... 87
   등을 돌리고 있어도 함께 하는 시간 : Anyway, I'll be there ... 88
   정확히 해둘 것 : You are special ... 89
   만병통치약 : Cure-all ... 90
   찢어지는 옷처럼 떠나가다 : Are you still angry? ... 92
   효자손과 팡팡이 : Pinch-hitter ... 93
   그렇게 대단한 존재는 없다 : Nobody hurts you! ... 94
   뛰어드는 거야 : Don't hesitate ... 95
   이빨 좋은 푸른 상어처럼 : Full of vitality ... 96
   치열하게 살기 : Thin but lone ... 97
   놓칠 수 없어 : Make your landmark in your life ... 98
   가늠할 수 없는 긍정의 힘 : ‘yes’raises ‘yeld pint’ ... 99
   시간은 흘러가기 마련 : When you say ‘now’, it isn't ‘now’anymore. Time flows so easily ... 100
   대안을 찾아내는 눈 : The third sense ... 101
   주인을 찾는 분은 벨을 누르세요 : Yes, Master! ... 102
   항상 엔진을 켜둘께 : Keep the engine running ... 103
   답장을 부탁해 : It's not yours any more ... 104
   숨을 곳은 없다 : No way out while you are on the earth ... 105
Chapter 4 - 지구를 덜 위협하면서 살아가기 ... 108
   당신을 닮은 딸 : Have a daughter ... 108
   그냥 너, 에게 기울어진다 : People usually focus on what they can't do ... 110
   훌륭한 남자 : Have a condom in your pocket ... 111
   연애의 생산성 : Productivity of love ... 113
   땅과 친해지기 : Always put your feet on the search ... 115
   보이는 그대로 : Believe your own way ... 116
   상처를 아무는 힘 : The power of the Gaia ... 118
   부지런히 들여다보기 : Have another eye for looking into yours mind ... 120
   내가 다 지켜보고 있다 : God bless you! ... 121
   잠복기 : Don't come up to the surface of the water before I can't breathe ... 122
   흔적 남기기 : Leave your message ... 123
   당신만의 문제는 아니야 : Guess what i have in my pocket and out pocket, too ... 125
   물품보관소 : Over the storage ... 126
   5천원의 여유에 대한 단상 : A poor-looking man in ok! Only if he makes me laugh ... 128
   일광욕 : A bath in the sun ... 129
   농담에 성공했을 때 : Do you know why the fallen leaves are rustling in the wind? ... 130
   새끼손가락 : Do you swear? ... 131
   기본 티셔츠를 많이 갖출 것 : Start taking a class for beginners ... 132
Chapter 5 - 꽃을 지향한다 ... 136
   박제된 행복엔 무던해지기 : All that people believe what in normal in not normal ... 136
   조금 덜 프로패셔널해지기 : you are the best in another ground ... 138
   모든 걸 다 할 필요는 없다 : There is no more you can do ... 140
   유쾌하게, 외롭지 않게 : An iron hand in a velvet glove ... 141
   결핍을 즐겨라 : Always be available ... 142
   과일을 먹자 : Eat fruits ... 143
   끊임없이 꿈꾸기 : Have a good dream! ... 145
   더 많이 사랑하기 : If you love him or her more, you will be a leader in the relationship ... 146
   텔레비전 같은 사람 : On & off ... 147
   디지털의 힘에 기대어 : Welcome to digital world ... 149
   그를 기억한다 : His eyes always follow your back until you have totally disappeared from his view ... 150
   누군가에게 잘 보이고 싶을 때 부르는 노래 : Please wait for me until i find the way into love ... 152
   꽃을 지향한다 : Throw you on your own resources. Nobody hurts you ... 153
   아침밥 꼭 챙겨 먹기 : Never miss having a breakfast ... 154
   먼저 인사하기 : Say hello first ... 155
   소통을 위하여 : Open the door! ... 156
   어색함을 덜어주는 의자 : Finding a comfortable conversation ... 157
   나한테 명령해줘! : Let it be ... 158
   조금만 도와주시면 : Give me a little, tiny, small help ... 159
   발레리나 강수진의 틈 : When tight clothes are grtting loose… ... 160
   탈출에의 의지 : Gazing around while waking ... 161
   하루를 좀 일찍 시작하기 : The early bird has more time in a day ... 162
   반짝이는 사람들 : Shining people ... 163
   기나긴 하루에 마침표가 되어주는 사람 : The person who puts a period to a day for me ... 164
   이제는 좀 쉬자 : Please have a seat and take a deep breath ... 166