프롤로그  ... 12
1부 내가 우즈베키스탄으로 간 까닭은?
  1. 아웃 오브 아프리카  ... 17
  2. 3년  ... 25
  3. 국가대표  ... 29
2부 내가 사랑한 우즈베키스탄 
  1. 내겐 너무 어려운 러시아어  ... 35
  2. 우즈베키스탄? 오즈베키스톤!  ... 41
  3. 실크로드에서 실크를 만나다  ... 45
  4. 미녀들의 수다  ... 51
  5. 아름다운 인생  ... 57
  6. 배들의 무덤, 무이낙  ... 65
  7. 어느 무슬림의 기도  ... 71
  8. 처음 접하는 종교, 러시아 정교회  ... 77
  9. 이름은 운명이다  ... 83
3부 우즈베키스탄 속의 한국
  1. 한국어를 배우는 그들  ... 91
  2.《신화는 없다》가 우즈베키스탄 서점에는 있다  ... 95
  3. 색즉시공  ... 101
  4. 조로사전  ... 105
  5. 그녀의 조국은?  ... 111
  6. 내 친구 빠벨  ... 115
  7. 로샤말로 하지 말고 고려말 합소! 같은 조선 사람끼리  ... 121
4부 한국ㆍ우즈베키스탄 친선한방병원
  1. 병원이 세워진 연혁  ... 129
  2. 줄을 서시오, 줄을  ... 135
  3. KOMSTA 有感  ... 141
  4. 병원에서 만난 사람들  ... 147
  5. 우즈베키스탄에서 도선생(盜先生)을 만나다  ... 155
  6. 병원의 위기  ... 161
  7. 나는 고양이로서이다!  ... 167
5부 위기 탈출
  1. 발레와 오페라  ... 177
  2. 으랏차차 태권도  ... 183
  3. 떠나자, 지방으로  ... 191
  4. KOIKOM 한방병원  ... 197
  5. 반가운 얼굴  ... 207
  6. 대한민국 한의학을 배우는 우즈베키스탄 의사들  ... 213
  7. 대한민국 한의학 서적의 번역  ... 219
  8. Traditional Medicine in a modern society 학회 참관기  ... 225
  9. 한국동양의학 침반사요법사분과  ... 233
  10. 제15회 국제동양의학회 참가기  ... 239
  11. 제1회 우즈베키스탄 한국한의학 학술대회  ... 247
  12. 제4회 대한민국 해외봉사상 수상  ... 255
  13. 사족(蛇足)  ... 259
에필로그  ... 266
한국해외봉사단, 나눔과 봉사를 실천합니다  ... 270