추천의 글 ... 4
개정판을 내며 ... 8
저자의 말 ... 13
서문 ... 23
1부 <B><FONT color ... #0000
   01 쇼핑 열병 ... 37
   02 수렁에 빠진 사람들 ... 48
   03 탐욕으로 부푼 기대심리 ... 56
   04 만성 울혈증 ... 68
   05 과도한 스트레스 ... 78
   06 가족의 경련 ... 90
   07 제물로 바쳐지는 아이들 ... 100
   08 소름 끼치는 공동체 ... 114
   09 공허한 삶 ... 127
   10 사회적 상처 ... 141
   11 사라지는 자연 ... 152
   12 산업 부산물의 역습 ... 167
   13 중독 바이러스 ... 181
   14 예고된 불행 ... 189
2부 <B><FONT color ... #0000
   01 금단의 열매 ... 207
   02 잘못된 선택 ... 217
   03 두 갈래 길 ... 225
   04 <B><FONT color ... #0000
   05 확산된 <B><FONT color ... #0000
   06 불편한 진실 ... 257
3부 <B><FONT color ... #0000
   01 자가 검진 ... 275
   02 아무것도 하지 않고 쉬기 ... 279
   03 소모임에 참석하기 ... 287
   04 자연과 호흡하기 ... 297
   05 생활방식 바꾸기 ... 310
   06 공동체 생활 ... 323
   07 상업광고의 본질 파악하기 ... 335
   08 노동시간 조절하기 ... 345
   09 정기검진하기 ... 362
   10 욕구와 필요 줄이기 ... 372
감사의 글 ... 383
참고 자료 ... 386