해제 ... 5 야구의 탄생 베이브 루스, 야구의 재미를 바꾸다 타격에 미친 사나이, 테드 윌리엄스 몸으로 하는 야구에서 머리로 하는 야구로 '야구 너머'의 재발견 나는 왜 이 책을 썼는가? ... 25 타자, 너 자신을 알라 ... 38 가볍게, 하지만 정확하게 ... 43 생각하라, 그리고 연습, 연습, 연습! ... 49 각자의 스타일에 따라 타격하라 ... 53 타격의 세 가지 법칙 ... 64 더 영리해질 수는 없는가? ... 69 어떤 공이 들어올지 추측해도 되는가? ... 76 손, 발, 머리, 어깨의 위치와 움직임 ... 87 스트라이크 존과 스윙 자세 ... 93 엉덩이: 움직임이 시작되는 곳 ... 104 본 적이 없는 공은 차지 마라 ... 112 엉덩이가 모든 동작을 이끈다 ... 122 오른손과 왼손, 어느 쪽 힘이 더 중요할까? ... 136 올려 치는 것이 진리다 ... 140 조정하고 적응하기 ... 149 머리 나쁜 투수들에 대한 소견 ... 158 투수들에게 : 세 번째 공 ... 166 번트에 관한 몇 가지 충고 ... 175 연습, 또 연습 ... 181 테드 윌리엄스의 어록 ... 191