추천사  / 대니얼 골먼 ... 6
프롤로그 : 자신을 이해할 때 소통이 시작된다 ... 9
1 왜 나는 점점 타인의 마음에 공감하지 못할까
   1장 부서진 뇌, 영혼의 지도를 잃다 ... 25
      (인사이드 브레인) : 손바닥으로 뇌 구조 이해하기 ... 42
   2장 나는 왜 작은 일에 쉽게 분노할까 ... 53
      (인사이드 브레인) : 신경가소성이란? ... 75
   3장 스스로 마음을 모니터하다 ... 84
      (인사이드 브레인) : 나와 타인을 이해하는 공명회로 ... 103
   4장 친밀하고 유연한 나를 꿈꿔라 ... 110
2 마음의 문을 여는 마인드사이트 효과
   5장 롤러코스터를 탄 마음, 집중하고 호흡하기 ... 131
   6장 마음의 굳은살 제거하기 ... 163
   7장 참을성의 창문을 넓히다 ... 190
   8장 과거에 갇힌 죄수 꺼내기 ... 225
   9장 겁에 질린 아이와 작별하기 ... 254
   10장 내 안에 내가 너무 많다 ... 288
   11장 왜 너와 나는 우리가 되지 못할까 ... 318
   12장 두려움, 바라보고 놓아주고 받아들이기 ... 352
에필로그 : 마음의 시야를 확장하다 ... 385
부록 ... 394
주 ... 400