머리말 ... 8
그대 자신과 친해지는 길 ... 21
   그대가 존재하는 그 지점에서 출발하라 ... 23
   자기 자시니에 대한 앎은 깊은 홀로 있음 속에서만 가능하다 ... 32
   오로지 진실하라 ... 35
   진실은 논리적인 것이 아니다 ... 42
   그대 내면의 소리에 귀를 기울여라 ... 46
   그대 자신을 신뢰하라 ... 48
타인과 친해지는 길 ... 61
   자신의 내면을 보여주는 용기 ... 63
   개인적 삶의 필요성 ... 66
   교류와 관계 ... 75
   진실해지려면 위험을 감수하라 ... 79
   침묵의 언어를 배워라 ... 86
네 개의 함정 ... 89
   반동의 습관 ... 90
   안정망에 걸림 ... 96
   그림자와 싸워기 ... 105
   거짓된 가치 ... 124
변형의 수단 ... 131
   그대 자신을 받아들여라 ... 133
   그대의 문을 열어라 ... 139
   이기적인 사람이 되어라 ... 162
   명상 기법 ... 167
<B><FONT color ... #0000
   질의 응답 ... 176
저자에 대해 ... 207
오쇼 국제 명상 휴양지 ... 209