제1장 고령자 케어의 마음가짐 ... 23
   1. 복지의 마음 ... 24
   2. 고령자를 위한 기본자세 ... 25
   3. 고령자를 돌보기 위한 마음가짐 10가지 ... 25
      1) 케어하는 사람은 먼저 자기자신에 대하여 알고 있어야 한다 ... 25
      2) 자존심에 상처를 주지 않는다 ... 26
      3) 건강상태를 파악 할 것 ... 26
      4) 생활의 폭을 넓힌다 ... 28
      5) 케어기술을 습득한다 ... 29
      6) 프라이버시(비밀)을 지킨다 ... 29
      7) 케어자는 고령자의 사고방지에 노력한다 ... 29
      8) 몸가짐에 주의한다 ... 30
      9) 케어자는 자신의 건강에 주의한다 ... 31
      10) 필요에 따라 가정에서 받을 수 있는 서비스를 활용한다 ... 31
   일본의 개호보험제도와 재가 서비스 ... 32
제2장 고령자의 몸과 마음 ... 35
   1. 고령자의 몸과 마음을 이해하기 위하여 ... 36
   2. 노령기에 나타나는 심신의 변화 ... 37
      1) 노화란 ... 37
      2) 노년기에 나타나는 정신ㆍ신체적 기능의 변화 ... 38
      3) 고령자의 신체특징 ... 39
      4) 고령자의 마음의 특징 ... 40
   3. 고령자의 질환 ... 41
      1) 고령자 질환의 특징 ... 41
      2) 고령자에게 일어나기 쉬운 몸의 병 ... 42
      3) 고령자에게 일어나기 쉬운 마음의 병 ... 45
   4. 치매 ... 48
      1) 치매의 원인 ... 48
      2) 치매의 증상 ... 50
      3) 치매의 증상에 영향을 주는 요인(2차요인) ... 52
      4) 케어의 기본 ... 52
      5) 치매의 예방 ... 53
제3장 커뮤니케이션 ... 56
   1. 기본적 태도 ... 56
   2. 대화시의 포인트 ... 56
      1) 말할 때의 포인트 ... 56
      2) 들을 때의 포인트 ... 57
      3) 좋은 관계를 만들기 위해서 ... 58
   3. 커뮤니케이션을 곤란하게 하는 것 ... 58
      1) 질병과 장애 ... 58
      2) 기타의 이유 ... 59
      3) 케어자의 문제 ... 59
제4장 고령자의 식생활 ... 61
   1. 식생활에 있어 주의 할 점 ... 62
      1) 고령자의 몸과 식사 ... 62
      2) 장애에 맞는 식사의 연구 ... 70
      3) 즐거운 식탁의 연구 ... 71
   2. 조리의 연구 ... 72
   3. 재료의 조달, 구입 및 보존 ... 75
   4. 식중독에 대하여 ... 76
      1) 식중독의 분류 ... 76
제5장 피복과 침구 ... 79
   1. 피복(평상복)을 선택하는 포인트 ... 80
   2. 내의와 잠옷을 선택하는 포인트 ... 80
      1) 내의 ... 80
      2) 잠옷 ... 82
   3. 침구의 선택 방법 ... 83
   4. 세탁의 방법 ... 85
   5. 피복의 정리와 보관 ... 89
제6장 케어기술의 기본 ... 91
   1. 와상의 원인과 예방 ... 92
      1) 왜 와상상태가 되는가? ... 92
      2) 와상으로 인해 생기는 장애 ... 93
      3) 와상의 예방 ... 98
      와상제로에의 10개조 ... 99
   2. 케어의 분담과 연구 ... 102
   3. 생활하기 편리한 환경 만들기 ... 103
   4. 케어하는 사람의 청결에 주의한다 ... 107
   5. 침대의 선택 방법 ... 108
      1) 침대와 방바닥의 장ㆍ단점 ... 108
      2) 침대와 방바닥의 어느 쪽을 선택 할 것인가? ... 109
      3) 전동침대에 관하여 ... 110
제7장 이동의 케어 ... 115
   1. 자다가 몸을 뒤척이거나, 자리에서 일어나거나, 일어서는 경우(자신이 할 수 있는 경우) ... 116
   2. 스스로의 힘으로 휠체어에 이승하는 방법 ... 118
   3. 취침시의 자세변환과 일어남(스스로 할 수 없는 경우) ... 120
      1) 편한 기본 자세 ... 120
      2) 편하게 상대를 움직이는 방법 ... 121
   4. 이동시에 사용하는 복지용구의 종류와 사용방법 ... 124
   5. 휠체어에 관하여 ... 127
      1) 이동을 중심으로 한 선택방법 ... 129
      2) 의자기능을 중심으로 한 선택방법 ... 131
      3) 이승을 중심으로 한 선택방법 ... 133
      4) 휠체어에 의한 도움의 방법 ... 135
제8장 식사의 케어 ... 139
   1. 식사가 가지는 의미 ... 140
   2. 입으로 먹기 때문에 활력이 생긴다 ... 140
   3. 식사의 자세 ... 141
   4. 연하의 구조 ... 141
   5. 스스로 식사가 가능한 사람의 케어 ... 142
   6. 식기의 연구 ... 143
   7. 식사 시 주의 할 점 ... 144
   8. 탈수의 예방 ... 144
   9. 식사의 케어 ... 145
제9장 배설의 케어 ... 147
   1. 배설의 의미 ... 148
   2. 배뇨, 배변의 구성에 관하여 ... 148
   3. 배설 때 주의 할 점 ... 151
   4. 화장실의 연구 ... 151
   5. 간이 변기의 이용방법 ... 152
   6. 요실금이 걱정되는 사람의 경우 ... 154
   7. 골반저근체조 ... 155
   8. 대변기, 소변기의 취급 방법 ... 159
   9. 기저귀의 사용 방법 ... 162
   10. 변비의 예방 ... 167
제10장 청결의 케어 ... 169
   1. 청결하게 한다는 의미 ... 170
   2. 입욕에 대하여 ... 170
   3. 세발의 케어 ... 177
   4. 부분욕의 케어 ... 180
   5. 깨끗이 닦기 ... 182
제11장 몸단장과 옷 갈아입기 ... 185
   1. 멋을 내는데 신경을 쓰자 ... 186
   2. 개인위생관리 ... 187
   3. 구강, 치아 손질 ... 189
   4. 옷 갈아입기 ... 194
제12장 욕창의 예방 ... 199
   1. 원인과 유인 ... 200
   2. 욕창이 되기 쉬운 부위(뼈가 돌출한 곳) ... 200
   3. 욕창의 예방 ... 201
   4. 욕창의 증상과 진행단계 ... 202
제13장 생활의 질 ... 203
   1. 고령자와 생활 ... 204
   2. 생활에 레크리에이션을 ... 205
   3. 생활과 재활 ... 209
   4. 고령자와 운동 ... 210
제14장 케어자의 건강관리 ... 217
   1. 케어자의 생활상의 고민 ... 218
   2. 케어자의 마음가짐 ... 219
   3. 피로의 예방 ... 220
   4. 어깨결림 및 요통예방 체조의 권유 ... 220
제15장 복약지도와 응급치료에 관하여 ... 223
   1. 약에 관하여 ... 224
   2. 응급치료 ... 225
제16장 임종시의 케어 ... 229
   1. 최후의 케어장소 ... 230
   2. 같이 있는 것의 소중함 ... 230
   3. 임종이 가까워진 징후 ... 231
부록
   부록 1 ... 234
      1. 개황 ... 234
      2. 센터의 기능 ... 235
      3. 연수교육의 내용과 종류 ... 236
      4. 관련시설내용 ... 238
        1) 실습실과 실습내용 ... 238
        2) 복지기기 전시장 ... 243
        3) 노인을 위한 모델주택「테크노 하우스」 ... 244
        4) 기타시설 ... 252
   부록2 ... 254
      1. 개호보험의 대상이 되는 복지용구와 주택개보수 ... 254
        1) 복지용구 대여 서비스 ... 254
        2) 복지용구 구입서비스 ... 260
        3) 주택개보수 서비스 ... 263