머리말 ... 4
1부 마음의 원리
   1장 마음 서설
      마음의 원리 ... 15
      마음을 소외하는 현실 ... 17
      마음이 하는 역사 ... 20
      마음공부 ... 23
   2장 마음모습
      마음의 일반모습 ... 31
      마음의 선모습 ... 35
      마음의 평면모습 ... 37
      마음의 입체모습 ... 39
      마음속의 내용물 ... 42
      마음의 뿌리와 통과 줄기와 가지 ... 44
   3장 마음의 내포와 외연
      진리, 성품, 식, 정서, 의지 ... 49
      마음과 영ㆍ기ㆍ질 ... 66
      영혼과 몸의 원리 ... 72
      마음과 인과 ... 88
      마음과 업과 윤회 ... 93
      마음과 진급과 강급 ... 97
      마음과 수제치평 ... 101
      마음과 건강 ... 104
      번뇌와 보리 ... 109
2부 수련의 원리
   1장 마음은 어떠한 대상인가
      찾아야 할 대상 ... 122
      지켜야 할 대상 ... 125
      밝혀야 할 대상 ... 127
      바루어야 할 대상 ... 131
      길들여야 할 대상 ... 134
      가꾸어야 할 대상 ... 137
      채워야 할 대상 ... 141
      뭉쳐야 할 대상 ... 144
      맑혀야 할 대상 ... 151
      비워야 할 대상 ... 156
   2장 마음을 단련하는 수행
      합리와 수행 ... 166
      마음수련의 가능성 ... 172
      마음과 경계 ... 175
      마음공부의 소재 ... 180
      마음생활의 삼대 요소 ... 190
      날마다 닦아가야 할 아홉 가지 길 ... 200
      동정간 삼대력 얻는 빠른 방법 ... 245
      어려운 과제 극복 ... 250
3부 수련의 실제
   1장 수련 계획
      생마다 계획 ... 265
      해마다 계획 ... 267
      날마다 계획 ... 272
   2장 서원과 참회
      서원과 참회 ... 279
   3장 유념과 일심
      유념과 일심 ... 283
      유념의 종류 ... 289
   4장 수련의 실지에 들지 못하게 하는 것
      수련의 실지에 들지 못하게 하는 것 ... 295
   5장 수련일기
      수련일기 ... 303
      상시 일기법 ... 308
      정기 일기법 ... 313
   6장 마음공부의 단계
      사단심 ... 325
      3급3위의 범위등급 ... 327
      무등등위의 등식 ... 330
      수행의 절정 ... 340
맺음말 ... 348
부록
   『정전』좌선의 방법 ... 349
   중요항목 단계별 기준 ... 352
   신분검사법 ... 377