머리말 ... 2
1장 진정한 공부란 무엇인가
   공부에 대한 근본적 물음을 던지다
      공부의 어원은 어디서부터였을까 ... 15
      학습과 배움, 그리고 공부의 차이 ... 20
      공부는 철저히 삶과 관계 중심이다 ... 24
      공부의 시작은 쌓음과 비움 ... 26
      핵심은 자신을 이기고 넘어서는 데 있다 ... 29
      물리학적 관점에서 살펴보는 공부의 재구성 ... 31
   배움의 즐거움을 누린다는 것
      공부는 아이큐와 정말 상관이 있을까 ... 38
      공부해서 남 주면 남는다 ... 44
      우수한 두뇌로 재창조되는 비결 ... 46
      실패는 성공의 어머니가 아니다? ... 49
      공부가 안 된다면 굶어라 ... 51
      원래부터 타고난 머리는 없다 ... 55
      천재와 둔재는 한끝 차이 ... 58
      나이가 들면 뇌도 늙을까 ... 65
      '모차르트 효과'는 거짓된 상술 ... 67
      공부가 즐거운 사람 VS 죽어도 공부가 싫은 사람 ... 68
      몸보다 머리에 더 좋은 운동 ... 72
      단순화의 오류에 빠진 '에빙하우스의 망각곡선' ... 78
      왜 우리나라에는 노벨상이 없을까 ... 83
      과외와 학원은 마실수록 치명적인 독약 ... 86
2장 공부에 미친 사람들, 그들의 기쁨
   공부를 사랑한 철학가들
      공자와 맹자: 즐기고 이루고 실천하라 ... 93
      노자와 장자: 욕심을 버리고 자연을 본받아라 ... 98
      주자: 몸을 끌어당겨 마음을 수양하라 ... 101
      왕양명: 배운 만큼 자신을 향상시켜라 ... 104
      키르케고르: 공부란 인간 고유의 삶의 양식이다 ... 107
      니체: 미완성의 인간이 완성되는 과정 ... 109
      데카르트: 사색적 지혜를 통한 자신의 탈바꿈이다 ... 110
      릴케와 베이컨: 타자와의 관계를 통해 시공간을 초월한다 ... 112
      다산 정약용: 출세의 수단으로 삼지 마라 ... 116
      윤증과 홍대용: 행함 없는 공부는 하지도 마라 ... 119
      연암 박지원: 사사로운 사심을 위해 하지 마라 ... 121
      혜강 최한기: 한계와 경계를 뛰어넘어라 ... 123
   공부가 주는 11가지 기쁨
      자신을 뛰어넘는 데서 찾아오는 보람 ... 128
      큰 꿈을 꿀 수 있고 또 이룰 수 있다는 자신감 ... 135
      스스로에게 고차원적인 질문을 던지는 뿌듯함 ... 140
      건강하고 행복한 삶을 유지시켜주는 원동력 ... 142
      인단갑게 살기 위해 두려움을 극복하는 용기 ... 149
      주어진 몫을 당당히 해낸 후의 성취감 ... 154
      삶의 이유를 가치 있게 유도해 가는 즐거움 ... 157
      자신은 물론 타인까지 보듬는 치유력 ... 163
      선택의 연속인 인생에서 올바른 길을 걷는 현명함 ... 165
      시대가 요구하는 사람이 되기 위한 경쟁력 ... 173
      더 나은 사회를 만드는 데 일조하는 기쁨 ... 177
3장 급이 다른 공부를 하라
   시대를 뛰어넘은 노벨상 수상자들의 1퍼센트 학습법
      아인슈타인: 무한 사고하고 상상력을 창조하라 ... 183
      파울리와 파인만: 개성과 취미를 결합하라 ... 186
      지그몬디와 러더퍼드: 도전의 도전의 도전 ... 190
      플레밍: 동기와 목표를 명확히 하라 ... 192
      톰슨: 손에서 책을 놓지 마라 ... 194
   최적의 공부법을 찾아라
      많이 생각하고 많이 질문하라 ... 196
      이미지의 힘을 빌려라 ... 198
      몸과 마음과 두뇌는 하나 ... 200
      스트레스 없애는 간단한 팁 ... 202
      공부하기 싫을 때 책상에 앉는 간단한 방법 ... 203
      뇌를 절친으로 만드는 비법 ... 205
      숙면을 취하기 위한 최적의 시간대 ... 209
      핵심은 독서다 ... 213
      공부는 즐기는 자의 것 ... 214
4장 공부 앞에 서기 전에 나를 이겨라
   공부의 스승들이 전수하는 공부론
      세종대왕: 임금이라도 공부는 해야 한다 ... 221
      퀴리부인: 모든 것은 이해해야 할 대상이다 ... 228
      보이티우스: 독방의 사형수에게도 공부는 희망이다 ... 233
      링컨: 수많은 좌절에도 공부만은 포기할 수 없다 ... 238
      이순신: 풍전등화와 같은 나라를 구할 길은 공부뿐! ... 244
      오바마: 열등감도 공부를 이기지는 못한다 ... 247
   뇌가 대접받는 공부법
      최악의 학습법 '반복' ... 250
      뇌가 가장 좋아하는 5가지 학습법 ... 255
      세계 최강의 뇌 기반 학습을 하는 나라 ... 260
      손은 밖으로 나온 뇌 ... 263
      앉아서 하는 공부는 공부가 아니다 ... 264
      낮잠이 과연 뇌의 기능을 극대화시킬까 ... 266
      머리가 좋아지는 음식은 따로 있다 ... 269
      뇌를 기쁘게 하는 생활 속 습관들 ... 274
      시험 성적을 예측할 수 있는 방법? ... 278
      서번트 증후군: 뇌의 능력은 무한하다? ... 280
5장 공부공화국에서 유쾌하게 공부하는 법
   시대를 이기는 경쟁력
      국가의 성장동력, 바로 당신이다 ... 287
      시대의 흐름에 꼭 맞는 공부를 하라 ... 289
      미래사회에서 공부가 꼭 필요한 3가지 이유 ... 291
      기계론자와 인문론자의 대립, 지식의 충돌 ... 296
      우리는 나보다 똑똑하다 ... 297
      모든 해결점은 인간에게 있다 ... 298
   새롭게 제안하는 공부의 법칙
      인간과 지식을 통합하라 ... 300
      감성과 이야기를 일깨워라 ... 302
      지적 딜레마를 경계하라 ... 304
      최소의 힘으로 최대의 효과를 누려라 ... 305
      긍정의 힘, 감사의 습관 ... 307
      웃음과 기쁨으로 승화하라 ... 309
      공부, 그 자체로서 즐겨라 ... 312
      공부 후에 찾아오는 최고의 보상, 기쁨 ... 315
맺음말 ... 318