프롤로그 _ 몸속이 예뻐야 미인이 된다 ... 4
일장 心 : 심장이 튼튼해야 얼굴이 맑다
   내가 살아 있는 이유 ... 20
   뇌는 심장에 있다? ... 24
   내 피는 얼마나 깨끗할까? ... 29
   창백한 얼굴, 문제는 심장 ... 38
   심장의 파트너는 소장 ... 43
   심장과 관련된 증상, 이렇게 풀자 ... 48
이장 肺 : 윤기 있는 피부는 폐가 결정한다
   기를 만들고 돌리는 폐 ... 54
   임금을 보필하는 정승 ... 57
   탄력적인 피부는 폐의 책임 ... 60
   아픈 폐가 비염, 천식, 아토피를 만든다 ... 64
   폐의 파트너는 대장 ... 71
   다이어트의 적, 변비 ... 75
   폐와 관련된 증상, 이렇게 풀자 ... 80
삼장 脾 : 키스르 부르는 입술은 비가 만든다
   소화하고 흡수하고 공급하라 ... 90
   내장은 왜 밑으로 쏟아지지 않을까? ... 96
   입맛과 살의 근원 ... 98
   비의 파트너는 위 ... 104
   내 속을 갉아먹는 신경성 위장병 ... 110
   비와 관련된 증상, 이렇게 풀자 ... 118
사장 肝 : 약한 손발톱은 간의 한숨
   간은 오지랖의 달인 ... 126
   피를 저장하는 장기 ... 131
   힘줄과 손발톱과 눈 ... 134
   피곤하면 왜 간이 문제인가 ... 138
   쉬면 안 되는 간질환, 지방간 ... 142
   간의 파트너는 담 ... 148
   간과 관련된 증상, 이렇게 풀자 ... 152
오장 腎 : 윤기 있는 머릿결은 신장의 축복
   남녀칠세부동석과 이팔청춘 ... 158
   강쇠와 옹녀의 비결 ... 162
   검은콩 열풍의 비밀 ... 166
   찰랑이는 머릿결, 넘치는 여성성 ... 171
   신의 파트너는 방광 ... 177
   바람만 불어도 아픈 병, 통풍 ... 179
   신장과 관련된 증상, 이렇게 풀자 ... 186
부록 _ 여성을 위한 한방 칼럼 ... 191