프롤로그 _ 사랑에 대처하는 우리의 자세 ... 8
PART 1 이별이 남긴 상처의 치유 : 가슴 아픈 이별을 극복하기 위한 심리 처방
   혹시 당신은 '심심풀이 연애 대상'이 아니었을까? ... 14
   남자들의 비겁한 이별에 대처하는 법 ... 23
   연애가 끝난 뒤, 다시 시작되는 아픔 혹은 열받음 ... 29
   정신적 트라우마가 예고하는 슬픈 이별 ... 34
   이별 후 극단적인 행동 유형과 극복 방법 ... 40
   이별 후에 꼭 버려야 할 감정 3가지는?: 후회, 미련, 화 ... 47
   HJ상담실 : 과거에 대한 집착은 미래를 방해할 뿐이다 ... 52
   HJ치유실 : 음악을 통해 이별의 아픔을 극복하라 ... 55
PART 2 사랑에 대한 가슴과 머리의 정반합 : 마음의 모양을 머리로 보다 세련되게 조각하기
   좋은 애인을 만들 수 있는 '용기'를 얻는 방법 ... 62
   '코드 맞추기'의 진실: 사랑의 출발은 취향이 아니라 속도와 관심이다 ... 71
   쉽고 간단하게 남자의 성격을 파악해 보는 방법 ... 78
   이성을 불편하게 만드는 대화 스타일을 피하는 방법 ... 85
   상대의 연애 심리를 더 잘 알기 위해 파악해야 할 어린 시절 ... 91
   '첫사랑은 이루어지지 않는다'는 속설 바로보기 ... 97
   HJ상담실 : 연애에 대한 두려움을 없애고 자신감을 키우자 ... 104
   HJ치유실 : 연애 자신감을 키우는 심리 치유법 - 자기 암시 ... 107
PART 3 결혼, 아름다운 나비의 비행 : 꽃의 로망, 나비가 되지 못하도록 방해하는 장애물 극복 방법
   결혼을 준비하는 커플, 왜 많이 싸울까? ... 112
   결혼을 가로막는 연애의 속설과 심리 ... 119
   연애와 결혼을 방해하는 심리적 장애물: 자기애와 자존심 ... 124
   성급한 결혼을 결정하게 만드는 원인 ... 133
   결혼을 말하지 않는 남자, 어떻게 해야 할까? ... 141
   다시 한 번 생각해 봐야 할 사랑의 본질 ... 149
   HJ상담실 : 오랜 연인과 부부의 권태기 탈출 방법 ... 154
PART 4 실패와 성공을 가르는 연애 디테일 : 혹시 당신을 콩을 심고 팥을 기대하는 건 아닌가?
   연애를 초기에 실패하게 만드는 여자의 행동들 ... 160
   사랑하면서 외로움을 느끼는 심리 ... 170
   사랑과 돈을 혼동하는 착시 현상에 빠진 여자들 ... 177
   여자들의 '남자 길들이기' ... 183
   고백을 받으면 그 사람이 싫어지는 심리 ... 189
   HJ상담실 : 연애 지침서대로 했는데 애인이 생기지 않는 이유는? ... 197