Prologue : 빚지기 전에 알았더라면…, 그러나 지금도 늦지 않았다 ... 4
우리 집 가계 빚 위험도 자가진단 ... 14
Chapter 1 열심히 사는데도 빚은 왜 늘어만 가는가? ... 18
   01. 연애, 결혼, 출산, 노후대비를 포기한 대한민국 3040 ... 20
      열심히 벌고, 아무리 아껴도 남은 건 도돌이표 빚 ... 22
      멀쩡한 젊은이들이 결혼을 포기하는 이유 ... 25
      두 줄이 뜨는 순간 1,000만 원! ... 28
      30대 부부, 맞벌이를 하면 해결될까? ... 34
      노후, 늙는 것보다 두려운 것은 가난 ... 37
   02. 당신을 빚지게 하는 신자유주의 ... 42
      평범하게 살아도 빚, 문제는 당신이 아니다 ... 44
      내 연봉으로 할 수 있는 것이 줄었다 ... 48
      신자유주의가 만든 지출, 간접세금 ... 52
   03. 감각 중독 사회, 소비 중독 사회 ... 54
      카페라테 한 잔이 2억을 만든다 ... 56
      대기업은 돈 벌고, 서민은 등골 휜다 ... 58
      빚이 아닌 척하는 빚들 ... 61
      '이 정도 신드롬'이 몰고 오는 빚 ... 64
      할부, 착각하는 뇌 ... 68
      클릭 한 번에 뭐든 살 수 있는 시대 ... 70
Chapter 2 빚 갚는 것보다 빚지지 않는 것이 먼저다 ... 74
   04. 빚지지 않는 소비습관 ... 76
      빚으로 채우는 욕망, 내적 가치로 탈출하라 ... 78
      사고 나서 갚지 말고 모은 다음에 사라 ... 82
      할부 대신 목돈으로, 새 차 대신 중고차로 ... 86
      마흔 전에 절대 그랜저 타지 마라 ... 89
      신용카드에서 체크카드로, 체크카드에서 현금으로 ... 93
      사례＆코칭 : 싱글라이프, 자기 통제력을 더욱 강화하라 ... 97
   05. 빚지지 않는 내 집 마련 ... 100
      내 집 사야 할까, 말아야 할까? ... 102
      강남 8학군 입성, 그 이후는? ... 107
      전세자금 대출의 비밀 ... 110
      폭등하는 전셋값에 대처하는 법 ... 115
      민영주택 청약통장의 함정 ... 117
      2년에 한 번 죽을 것인가, 2년 내내 죽을 것인가? ... 119
      사례＆코칭 : 결혼 적령기, 당장의 조건보다 미래의 희망을 보라 ... 122
   06. 빚지지 않는 보험 관리 ... 126
      보험가입, 외제차 한 대를 구입하는 값이다 ... 128
      당신의 염려증을 담보로 한 보험사의 유혹 ... 130
      종신보험, 과연 사망과 노후를 둘 다 보장해줄까? ... 133
      사망보장은 정기보험으로, 질병보장은 실손보험으로 ... 138
      보험가입 전 꼭 짚고 넘어가야 할 것들 ... 141
      목적에 충실한 보험설계로 가계의 부담을 줄여라 ... 144
      노후자금 20억, 꼭 필요할까? ... 148
      사례＆코칭 : 보험, '무조건 좋은 보험' 대신 '꼭 필요한 보장'을! ... 152
   07. 빚지지 않는 투자 ... 158
      '묻지마 투자'도 '무조건 현금'도 정답은 아니다 ... 160
      레버리지 투자, 재정위기로 가는 지름길 ... 164
      당신에게만 알려주는 투자정보, 과연 믿을 만할까? ... 167
      저성장 시대, 대박보다 실패하지 않는 투자를 하라 ... 170
      평생 실패하지 않는 저축과 투자의 원칙 ... 173
      자영업, 긴 시간 철저하게 준비하고 시작하라 ... 178
      사례＆코칭 : 투자 실패, 피눈물 나도 빚 청산이 먼저다 ... 183
   08. 빚지지 않는 육아와 교육 ... 188
      비싼 교육비가 아이의 행복을 보장해줄까? ... 190
      스펙이 행복을 결정하는 시대는 끝났다 ... 195
      무분별한 조기유학이 가정을 위기로 몬다 ... 200
      교육철학을 가진 부모, 아이를 행복하게 키운다 ... 206
      부모의 사랑과 대화가 비싼 사교육을 이긴다 ... 209
      아빠들이 변해야 교육비가 굳는다 ... 212
      선택과 집중, 교육비 반으로 줄이기 ... 215
      한계효용체감의 법칙이 가장 잘 드러나는 1318세대 ... 219
      교육의 최종목표는 아이의 내적 가치를 성장시키는 것 ... 222
      사례＆코칭 : 아이교육, 유모차에서부터 시작된다 ... 225
Chapter 3 빚 탈출 3단계 희망 전략 ... 228
   09. 1단계: 빚의 구조 똑바로 알기 ... 230
      빚은 금액보다 구조가 중요하다 ... 232
      통제 가능한 빚과 통제 불가능한 빚 ... 235
   10. 2단계: 통제 가능한 빚 모두 청산하기 ... 240
      빚 청산 기한과 우선순위를 정하라 ... 242
      예금, 적금, 보험까지 털어서 무조건 가처분소득을 늘려라 ... 246
      시장에서 물건값 깎듯 대출도 흥정하라 ... 252
      단기부채는 3개월 안에 갚아라 ... 255
      통제 가능한 빚은 가족의 도움을 받아라 ... 257
   11. 3단계: 통제 불가능한 빚, 제도와 전문가 활용하기 ... 260
      정부지원정책이 당신을 구원할 수 있다 ... 262
      너무 어려운 부채 탈출 방법, 전문가를 찾아가라 ... 266
      전문가를 찾기에 가장 좋은 시점과 기준 ... 268
Chapter 4 빚 걱정 없는 우리 집 만들기 ... 270
   12. 빚에 끌려다니지 말고 돈의 주인이 되라 ... 272
      수입의 액수가 빚을 좌우하진 않는다 ... 274
      첫 출발은 최대한 낮은 단계부터 ... 277
      인간관계에 쓰는 돈도 총액을 정해놓아라 ... 281
      서로 기대고 위로받는 커뮤니티를 찾아라 ... 284
      가족, 돈에 대해 같은 관점을 갖는 사람들 ... 287
      용돈으로 뜨거운 맛 본 아이, 돈 관리 개념이 생긴다 ... 290
      스무 살이면 자녀를 경제적으로 독립시켜라 ... 294
      노부모의 재무 컨설턴트가 되라 ... 297
      집안일 돕는 남편, 가계부를 웃게 만든다 ... 299
      가족 대화의 날, 고급 레스토랑에 갈 필요가 없다 ... 302
Epilogue : 빚이라는 판도라의 상자, 잘 알면 희망이 보인다 ... 306
   단계별로 꿈을 꿔보자 : 백정선 대표의 이야기 ... 306
   최악일수록 작은 꿈을 꿔보자 : 김의수 팀장의 이야기 ... 313