들어가며 ... 4
그들의 첫 번째 이야기 : 누구나 전쟁 같은 시간을 거쳐 중년이 된다
   20대 중반에 '어른'이 된 남자 이야기 ... 33
   스무 살에 '어른'이 된 남자 이야기 ... 43
   중년이 된 남자, 세 가지 고민에 빠지다 ... 48
   중년이 된 여성, 갱년기와 전쟁을 치르다 ... 54
그들의 두 번째 이야기 : 남자와 여자, 그들의 중년기는 다르다
   중년은 누구나 몸 한두 군데 고장이 난다 ... 71
   중년이 아름다운 것은 '기품'이 있어서다 ... 81
   청춘의 고민과 중년의 고민은 많이 다르다 ... 87
그들의 세 번째 이야기 : 중년의 남자 여자가 행복하면 세상이 편안하다
   중년 남자들 사이에 떠도는 괴담들 ... 97
   중년의 남편은 고독하다 ... 102
   백마 탄 왕자님은 애초에 없었다 ... 111
   당신과 흠집 있는 가구의 차이 ... 114
   중년은 그늘진 오르막길을 오르는 것 ... 118
   남자는 평생 어머니를 그리워한다 ... 124
   남편, 아내 그리고 중년 ... 130
   아내는 유일한 친구로 남는다 ... 135
   나와 아내는 이심이체로 산다 ... 146
   '다음'은 내 차례인가 ... 154
   부모의 나이를 세는 시기 ... 162
   나이를 먹는다는 것 ... 168
   중년은 밀물이 썰물로 바뀌는 것 ... 172
마치며 ... 176