프롤로그 - 이 땅의 월급 받는 자들을 위하여 ... 5
추천의 글 - 정글 같은 직장 생활의 서바이벌 킷! ... 9
1초식 : 진심직설(眞心直說) : 나는 대한민국 직장인이다
   모가지가 길어서 슬픈 짐승, 바로 그대 ... 17
   풍파에 놀란 사공 배 팔아 말을 사니 ... 28
   지자(知者), 호자(好者), 요자(樂者) 중 즐기는 자가 최고 ... 35
   싸우지 않고 승리하는 직장인 비기(秘器): 일단 회사가 있어야 내가 있다 ... 41
2초식 : 불가근불가원(不可近不可遠) : 상사의 오른팔은 안전핀이 아니다
   그대는 나의 장자방! ... 49
   상사를 제대로 알면 백 번 싸워도 위태롭지 않다 ... 61
   부러지지 말고 차라리 휘어져라 ... 76
   결재의 절대 고수가 되는 길은 멀다 ... 87
   상사의 심부름. 피할 수 없다면 즐겨라 ... 100
   조직에서 동반 자살은 없다 ... 106
   알면 병이요, 모르면 약 ... 119
   싸우지 않고 승리하는 직장인 비기(秘器): 상사에게 이야기가 담긴 선물을 하라 ... 125
3초식 : 청출어람(靑出於藍) : 부하는 그대 성공의 텃밭이다
   차라리 대가 센 부하를 키워라 ... 131
   잘 혼내는 상사가 제대로 부하를 키운다 ... 138
   설득이 필요할 땐 실리 검법으로 ... 150
   그래도 피는 물보다 진하다 ... 161
   어리석은 자가 산을 옮긴다 ... 169
   싸우지 않고 승리하는 직장인 비기(秘器): 아부와 정성은 종이 한 장 차이 ... 178
4초식 : 오월동주(吳越同舟) : 경쟁하면서도 때로는 함께 가야 한다
   칼날을 감추고 은밀하게 힘을 길러라 ... 189
   때로는 돌아가는 길이 더 빠르다 ... 196
   같이 침몰하지 말고 함께 살아라 ... 204
   발 없는 말이 천리를 간다 ... 211
   혼자서 이룰 수 있는 목표는 없다 ... 218
   싸우지 않고 승리하는 직장인 비기(秘器): 목표 설정에 에누리 검법을 쓰지 마라 ... 228
5초식 : 도광양회(韜光養晦) : 이직 첫 계명, 333검법을 써라
   끝이 좋아야 다 좋다 ... 235
   달콤한 말과 이로운 조건은 그때뿐 ... 243
   검은 곳으로 가면 스스로 검게 물들어라 ... 249
   후회는 결코 앞서지 않는다 ... 260
   싸우지 않고 승리하는 직장인 비기(秘器): 갖추어진 곳보다 황무지로 가라 ... 271
에필로그 - 위기칠결, 직장인들이 꼭 명심해야 할 일곱 가지 ... 279