시작하며 : 왜 의사는 다르게 선택하는가? ... 9 제1부 현상들 : 불안 권하는 사회 ... 23 풍경 1 결핍에서 풍요로 ... 25 결핍시대 풍요시대 풍경 2 변하는 것과 변하지 않는 것 ... 29 변하는 것: 질병패턴 환경과 생활양식 의료기술과 치료제 사회제도 변하지 않는 것: 우리의 행동양식 우리의 몸 의업의 개별성 현상 1 드러나는 것은 빙산의 일각이다 ... 39 신체화 현상 찡그린 표정이 의미하는 것 예민함과 취약함 받아들이지 않아 현상 2 땀을 흘려본 게 언제더라.. ... 46 제발 몸에 안 좋은 거 하지 말아주세요 내 자신이 해야 할 몫은 여전히 남아있다 굳은살 안타깝게도 자신의 몸을 돌볼 여유가 없다 엑스레이를 들여다 보면 그 사람의 인생이 보인다 현상 3 사이보그라도 괜찮아 ... 55 임플란트 전성시대 인공 혹은 이식 현상 4 사람들은 왜 병원에 가는가? ... 59 생쥐가 나타났다 꾀병도 병이다 해답은 환자 자신이 갖고 있다 두 세계 필수와 선택 사이:의료는 사치재다? 현상 5 미니스커트 길이보다 더 민감하고 변덕스러운 것 ... 69 약의 과잉: 몇 가지 약을 드십니까? 의사들은 왜 자꾸 약을 처방하는가? 그럼, 환자들은 왜 약을 원하는가? 수술의 과잉: 우리 몸은 길게 봐야 한다 혜성처럼 나타났다가 유성처럼 사라지는 숱한 치료법 말 안 듣는 환자의 승리 얼리어뎁터의 비극 검사의 과잉: 공급이 수요를 창출한다 빈대 잡으려다 초가삼간 다 태운다 시각화의 비용 예방시술의 함정 정보의 과잉: 그것이 알고 싶다 그것이 알기 싫다 길들여짐을 경계한다 현상 6 꽁돈의 사회학 ... 85 세상에 꽁돈이 넘친다 보험이 넘친다 식코는 이미 한국에 와있다 가격 민감성: 의료는 역시 사치재다? 현상 7 가장 힘든 것은 내가 내 자신의 노예 감독일 때다 : 철학의 부재 ... 90 현상은 해법을 제시하는가 ... 94 제2부 해법 : 탈의료의 의료: 영(0)차 의료 일곱 가지 해법 ... 97 지형 분석 ... 100 해법 1 마음의 힘을 키운다 ... 102 쾌활함이 약이다 인사이트 "둔감함이 필요해" 받아 들인다는 것 해법 2 몸을 많이 움직인다 ... 111 악마는 땀 흘리지 않는다 사람은 동물이거든 악순환의 고리를 끊고 선순환으로 넘어가는 방법 스포츠 의학은 근육의 승리다 운동이 좋은 101가지 이유 운동은 남이 해주지 못한다 해법 3 인공에 반대한다 ... 122 "그리하여.. 많은 사람들을 고통에서 구했다." 평생 내 관절, 내 치아, 내 혈관으로 사는 게 소원입니다 벤자민 버튼의 시계는 거꾸로 돌릴 수 있다 보존주의: 이가 없으면 잇몸으로 사는 거다 해법 4 경증에 지혜롭게 대처한다 ... 128 경증은 경종이다 통증은 우리 몸이 살아 있다는 증거다 질병의 전개 해법 5 미니멀리즘 의료를 실천한다 ... 135 필수와 선택 적으면 적을수록 좋다 센 치료와 연한 치료 해법 6 보험을 남용하지 않는다 ... 144 가난한 사람들의 다중 족쇄 친구들 보험 공보험과 사보험 해법 7 느리게 산다 ... 149 아날로그적 삶 밥이 되기를 기다리는 시간 그만 불안해 하고 이제 느리게 살아 우리가 원하는 것은 생존이 아니라 삶이다 21세기 의료주권회복 선언 ... 158 방향: 어느 쪽을 바라볼 것인가? 환자의 진화 1단계: 지식의 민주화 시대 도래 2단계: 의료주체로서의 자각 3단계: 소신 있는 실천과 행동 의료인의 진화: 함께 가기 사회적 역량 강화 영(0)차 의료 해법과 의료 미니멀리즘 제3부 카운터펀치 ... 165 악당들에게 멋지게 한방 먹이기 ... 167 '당신들은 이념적으로 소비하는가?' 슘페터의 저주 익히 알고 있는 악당들의 명단 새로 리스트 된 악당들 용기가 필요해 양복장이와 구두장이, 누구의 선택을 하겠는가? ... 173 두 명의 여행자 무엇이 필수이고 무엇이 선택일까? 이상적인 죽음 하와이언펀치 일생 ... 181 마치며 : 즐거움의 핵을 찾아서 ... 183 폴스미스 방식과 나폴레옹 방식 나폴리-카프리 라인 내적인 힘 창해일성소: 푸른 바다를 보며 한바탕 웃다