머리말 ... 5
Chapter 1 서론 ... 13
Chapter 2 대체의학 소개 ... 21
   2.1 대체의학 정의 ... 23
   2.2 대체의학 분류 및 특징 ... 25
      2.2.1 동종요법(同種療法, homeopathy) ... 25
      2.2.2 척추교정요법(카이로프랙틱, chiropractic) ... 25
      2.2.3 식이요법(diet therapy) ... 26
      2.2.4 수치요법(水治療法, hydropathy) ... 26
      2.2.5 효소요법(enzyme therapy) ... 27
      2.2.6 아유르베다(ayurveda) ... 27
Chapter 3 아로마테라피의 개요 ... 29
   3.1 아로마테라피 정의 및 분류 ... 31
      3.1.1 메디컬 아로마테라피(medical aromatherapy) ... 32
      3.1.2 전인적 아로마테라피(holistic aromatherapy) ... 33
      3.1.3 대중적 아로마테라피(popular and aesthetic aromatherapy) ... 33
   3.2 아로마테라피 역사 ... 34
      3.2.1 고대 이집트 ... 34
      3.2.2 고대 인도와 중국 ... 34
      3.2.3 고대 그리스와 로마 ... 35
      3.2.4 중세와 근대 ... 35
      3.2.5 현대 ... 36
Chapter 4 에센셜 오일의 이해 ... 39
   4.1 향기식물의 명명법 ... 41
   4.2 에센셜 오일의 개요 ... 45
      4.2.1 정의 및 특성 ... 45
      4.2.2 생태학적 특징 ... 47
   4.3 에센셜 오일의 추출법 ... 50
      4.3.1 증류법(distillation) ... 50
      4.3.2 압착법(expression) ... 52
      4.3.3 용매추츨법(solvent extraction) ... 53
   4.4 에센설 오일의 품질 평가 ... 56
      4.4.1 관능 평가 ... 56
      4.4.2 물리적 측정 ... 59
      4.4.3 화학적 측정 ... 61
Chapter 5 아로마테라피 화학 ... 67
   5.1 일반 화학의 이해 ... 69
      5.1.1 물질의 구성 ... 70
      5.1.2 탄화수소화합물의 분류 ... 72
      5.1.3 포화 및 불포화 탄화수소 ... 72
      5.1.4 방향족 탄화수소 및 유도체 ... 75
      5.1.5 탄화수소 화합물의 작용기 ... 77
      5.1.6 탄화수소 화합물의 이성질체 ... 79
   5.2 에센셜 오일의 생성 원리 ... 82
   5.3 에센셜 오일의 성분 및 특성 ... 88
      5.3.1 터펜 탄화수소계(terpene group: mono-, sesqui-) ... 88
      5.3.2 알코올계(alcohol group) ... 94
      5.3.3 페놀계(phenol group) ... 99
      5.3.4 에스터계(ester group) ... 100
      5.3.5 에터계(ether group) ... 102
      5.3.6 케톤계(ketone group) ... 104
      5.3.7 알데하이드계(aldehyde group) ... 107
      5.3.8 옥사이드계(oxide group) ... 108
      5.3.9 락톤계(lactone group) ... 109
Chapter 6 에센셜오일의 종류와 특성 ... 113
   6.1 향기식물의 분류 ... 115
   6.2 에센셜 오일의 종류별 특성 ... 118
      6.2.1 버가못(Bergamot) ... 118
      6.2.2 블랙페퍼(Black pepper) ... 119
      6.2.3 케저풋(Cajeput) ... 120
      6.2.4 시더우드(Cedarwood) ... 121
      6.2.5 저먼카모마일(German chamomile) ... 122
      6.2.6 로먼카모마일(Roman chamomile) ... 123
      6.2.7 시나몬(Cinnamon) ... 124
      6.2.8 클라리세이지(Clary sage) ... 125
      6.2.9 클로브버드(Clove bud) ... 126
      6.2.10 사이프러스(Cypress) ... 127
      6.2.11 유칼립투스(Eucalyptus) ... 128
      6.2.12 펜넬(Fennel sweet) ... 129
      6.2.13 프랑킨센스(Frankincense) ... 130
      6.2.14 제라늄(Geranium) ... 131
      6.2.15 진저(Ginger) ... 132
      6.2.16 그레이프프루트(Grapefruit) ... 133
      6.2.17 히숍(Hyssop) ... 134
      6.2.18 자스민(Jasmine) ... 135
      6.2.19 쥬니퍼베리(Juniper berry) ... 136
      6.2.20 라벤더(Lavender) ... 137
      6.2.21 레몬(Lemon) ... 138
      6.2.22 레몬그라스(Lemongrass) ... 139
      6.2.23 마조람(Marjoram sweet) ... 140
      6.2.24 미르(Myrrh) ... 141
      6.2.25 네롤리(Neroli) ... 142
      6.2.26 오렌지(Sweet orange) ... 143
      6.2,27 페퍼민트(Peppermint) ... 144
      6.2.28 로즈마리(Rosemary) ... 145
      6.2.29 로즈(Rose) ... 146
      6.2.30 티트리(Tea tree) ... 147
      6.2.31 타임(Thyme) ... 148
      6,2.32 일랑일랑(Ylang ylang) ... 149
Chapter 7 식물성 오일의 이해 ... 151
   7.1 식물성 오일의 개요 ... 153
   7.2 식물성 오일의 종류별 특성 ... 155
      7.2.1 스위트 아몬드 오일(Sweet almond oil) ... 155
      7.2.2 살구씨 오일(Apricot kernel oil) ... 155
      7.2.3 아보카도 오일(Avocado oil) ... 155
      7.2.4 캐롯 오일(Carrot oil) ... 156
      7.2.5 이브닝 프림로즈 오일(Evening primrose oil) ... 156
      7.2.6 칼렌듈라 오일(Calendula oil) ... 156
      7.2.7 호호바 오일(Jojoba oil) ... 156
      7.2.8 로즈오일(Rose hip oil) ... 157
      7.2.9 윗점 오일(Wheatgerm oil) ... 157
Chapter 8 아로마테라피 적용방법 ... 159
   8.1 개요 ... 161
   8.2 블렌딩(blending) 방법 ... 167
   8.3 아로마테라피 적용별 특징 ... 169
      8.3.1 증기 홉입법(steam inhalation) ... 169
      8.3.2 건식 훕입법(dry inhalation) ... 170
      8.3.3 마사지(massage) ... 170
      8.3.4 목욕법(bath) ... 171
      8.3.5 습포법(compress) ... 171
      8.3.6 확산법(diffuser) ... 172
Chapter 9 아로마테라피의 증상별 처방법 ... 175
   9.1 근골격계(musculoskeletal system) ... 178
      9.1.1 퇴행성 관절염(osteo-arthritis) ... 179
      9.1.2 류머티즘 관절염(rheumatism arthritis) ... 179
      9.1.3 타박상(bruise) ... 179
      9.1.4 경련(cramp) ... 180
      9,1.5 삠(염좌, sprain) ... 180
   9.2 신경계(nervous system) ... 181
      9.2.1 스트레스(stress) ... 181
      9.2.2 쇼크(shock) ... 181
      9.2.3 편두통(migraine) ... 182
      9.2.4 신경통(neuralgia) ... 182
      9.2.5 좌골신경통(sciatica) ... 183
      9.2.6 과민성대장증상(irritable bowel syndrome) ... 183
      9.2.7 우울(depression) ... 184
      9.2.8 두통(headache) ... 184
      9.2.9 불면증(insomnia) ... 184
      9.2.10 발열(fever) ... 185
   9.3 순환계(circulatory system) ... 186
      9.3.1 고혈압(hypertension) ... 186
      9.3.2 저혈압(hypotension) ... 186
      9.3.3 부종(oedema) ... 187
      9.3.4 하지정맥류(varicose veins) ... 187
      9.3.5 통풍(gout) ... 188
   9.4 호흡계(respiratory system) ... 189
      9.4.1 천식(asthma) ... 189
      9.4.2 후두염(laryngitis) ... 189
      9.4.3 감기(cold) ... 190
      9.4.4 부비동염(sinusitis) ... 190
   9.5 생식제(reproductive system) ... 191
      9.5.1 무월경(amenorrhea) ... 191
      9.5.2 방광염(cystitis) ... 192
      9.5.3 생리통(dysmenorrhea) ... 192
      9.5.4 폐경(menopause) ... 192
      9.5.5 월경과다(menorrhea) ... 193
   9.6 표피계(integumentary system) ... 194
      9.6.1 여드름(acne) ... 194
      9.6.2 대머리(alopecia) ... 194
      9.6.3 구순포진(herpes labialis) ... 195
      9.6.4 습진(eczema) ... 195
      9.6.5 벌레물림(insect bite) ... 196
      9.6.6 건선(psoriasis) ... 196
      9.6.7 화상(burn injuries) ... 196
      9.6.8 아구창(thrush) ... 197
      9.6.9 아토피(atopic dermatitis) ... 197
      9.6.10 사마귀(wart) ... 198
      9.6.11 무좀(tinea pedis) ... 198
      9.6.12 셀룰라이트(cellulite) ... 198
      9.6.13 동상(frostbite) ... 199
   9.7 소화계(digestive system) ... 200
      9.7.1 설사(diarrhea) ... 200
      9.7.2 소화불량(dyspepsia) ... 200
Chapter 10 아로마테라피와 안전 ... 203
참고문헌 ... 211