1. PNF 개념에 스프린터／스케이터 개념 도입
   1.1 PNF 몸통 패턴과 스프린터／스케이터 협응 패턴의 통합 ... 4
      1.1.1 초핑(chopping) ... 4
      1.1.2 리프팅(lifting) ... 4
   1.2 PNF 기법과, 보행, 운동조절 단계와의 기능적 관계 ... 6
   1.3 환자에 대한 장점 ... 6
   1.4 교육과정 참가자에 대한 장점 ... 7
   1.5 국제 협력 ... 7
2. 스프린터／스케이터 협응 개념을 이용인 치료원리 ... 9
   2.1 스프린터／스케이터 협응 패턴을 통한 PNF 훈련 ... 10
      2.1.1 배경과 목적 ... 10
      2.1.2 적용과 결과 ... 10
      2.1.3 새로운 개념의 개요 ... 10
      2.1.4 요약 ... 13
3. 3가지 사례와 스프린터／스케이터 개념을 이용한 치료 기록 ... 15
   3.1 물리치료(PNF 스프린터／스케이터 개념)를 이용한 ADHD 아동 치료 ... 16
      3.1.1 ADHD(주의력결핍행동과다장애) 증상 ... 16
      3.1.2 기록 결과 ... 16
      3.1.3 연구 ... 16
   3.2 스프린터／스케이터 개념을 이용한 환자 기록 ... 21
      3.2.1 평가와 치료보고서 ... 21
      3.2.2 환자 기록 ... 22
      3.2.3 세 번째 치료 이후의 최종 프로토콜 ... 44
4. PNF의 정의, 철학 및 기본 원리 ... 45
   4.1 PNF 정의 ... 46
   4 2 PNF 철학 ... 46
   4.3 신경근육계통의 자극을 위한 PNF 기본 원리 ... 47
      4.3.1 외수용기 자극과 자극 ... 47
5. 스프린터／스케이터 협응 패턴과 삼차원 어깨뼈-골반 패턴을 통한 촉진 ... 49
   5.1 스프린터／스케이터 협응 패턴 ... 50
      5.1.1 스프린터 패턴 ... 50
      5.1.2 스케이터 패턴 ... 51
   5.2 삼차원 어깨뼈-골반 패턴을 통한 촉진 ... 51
6. 팔다리 패턴／밀기(thrust) 패턴과 당기기(withdrawal) 패턴 ... 59
   6.1 스프린터／스케이터 패턴의 PNF 팔다리 패턴 ... 60
      6.1.1 스프린터／스케이터 패턴의 PNF 팔 다리 패턴 ... 61
      6.1.2 스프린터／스케이 터 패턴의 PNF 다리 패턴 ... 62
   6.2 팔 패턴 : 밀기 패턴과 당기기 패턴 - "파워"패턴 ... 63
      6.2.1 밀기 패턴 ... 64
7. PNF 목 패턴 ... 67
8. 운동조절 단계 ... 69
9. PNF 개념의 기법들 ... 73
   9.1 안정화 반전(Stabilizing Reversals) 몸통 ... 76
   9.2 율동적 안정화(Rhythmic Stabilization) - 문제와 통증 ... 82
   9.3 율동적 안정화, 체중부하 팔, 입각기 다리, 몸통 및 머리의 안정성을 위한 스프린터／스케이터 패턴의 전환 ... 82
   9.4 복사기법(Replications) - 인지 감각의 복제 훈련 ... 88
   9.5 율동적 개시(Rhythmic Initiation) - 수동운동에서 능동운동으로 ... 88
   9.6 초기 스트레칭(가동범위 시작범위부터) - 운동 시작 ... 88
   9.7 운동 도중의 반복 스트레칭-파워 ... 89
   9.8 등장성 복합(Combination of lsotonics) ... 89
   9.9 동적 반전(Dynamic reversal) - 협응 ... 90
   9.10 수축-이완(Contract-relax) - 근 이완 ... 93
   9.11 유지-이완(Hold relax) - 근 이완과 통증 ... 93
   9.12 강조 타이밍(Timing for emphasis) - 운동 계획 ... 93
10. 똑바른 보행 - 그림으로 보는 보행단계 ... 95
   10.1 PNF 패턴으로 보행에 저항주기(스프린터) ... 96
   10.2 스프린터／스케이터 패턴의 보행단계 ... 97
11. 스프린터／스케이터 협응에서의 PNF 보행 분석 ... 99
12. PNF에서 보행에 저항주기 ... 111
   12.1 스프린터 패턴에서 보행에 저항주기 ... 112
   12.2 스프린터 보행 단계 ... 113
   12.3 스프린터 보행의 단일 걸음 ... 117
13. 초핑(chopping) ... 119
   13.1 초핑에 대한 기본 정보 ... 120
   13.2 머리 굽힘과 몸통 돌림을 위한 비대칭 양팔 패턴 ... 122
   13.3 초핑-운동조절 단계 ... 123
14. 리프팅(lifting) ... 135
   14.1 리프팅-여러 자세의 달리기 단계 ... 137
   14.2 리프팅-목의 폄과 돌림이 동반된 몸통의 돌림과 폄 ... 138
   14.3 리프팅-운동조절 단계 ... 139
15. 스프린터／스케이터 패턴을 이용 PNF의 호흡 운동 ... 145
16. 얼굴 근육 활성화 ... 153
17. PNF 매트 프로그램 ... 155
   17.1 PNF 매트 프로그램의 개요 ... 156
   17.2 매트 위에서의 구르기 ... 158
   17.3 네발기기 ... 161
   17.4 스쿠팅(Scooting) ... 166
18. 환자를 위한 치료계획 ... 167
19. 환자의 문제점 ... 169
   19.1 치료의 개요 ... 170
   19.2 그림으로 보는 치료 ... 173
      19.2.1 몸통의 불안정 ... 173
      19.2.2 몸통 돌림의 결함 ... 179
      19.2.3 등뼈의 결함 ... 182
      19.2.4 몸통 옆면의 단축 ... 184
      19.2.5 엉덩관절／무릎관절의 폄／굽힘 감소 ... 187
      19.2.6 입각기 다리의 체중부하 ... 193
      19.2.7 뒤굽이무릎 ... 195
      19.2.8 불안정한 발목관절 ... 197
      19.2.9 발등굽힘근의 약증 ... 199
      19.2.10 엄지발가락 가쪽 휨증 ... 202
   19.3 어깨뼈 아래각에 대한 강조 타이밍을 통한 어깨 치료 ... 204
      19.3.1 어깨 치료 ... 206
   19.4 팔꿈치 : 폄／굽힘의 결함 ... 210
   19.5 손가락과 엄지손가락의 치료 ... 213
   19.6 목뼈의 문제점 ... 215
   19.7 턱관절의 문제점 ... 221
20. 가정 프로그램 ... 223
21. Britta의 아침 체조 ... 230
   21.1 달리기 동작 - 스케이트 동작 ... 232
   21.2 페찌볼 위에서의 달리기 동작과 스케이트 동작 ... 241
참고문헌 ... 247
찾아보기 ... 249