제1부 어슬레틱 테이핑
   제1장 테이핑의 기초
      1. 테이핑이란 ... 13
      2. 테이핑의 목적 ... 14
      3. 스포츠 테이핑의 효과 ... 15
      4. 탄력 테이핑의 효과 ... 16
      5. 테이핑 전의 처치 ... 17
      6. 테이프의 종류와 테이핑 장비 ... 19
      7. 테이프 다루기 ... 21
      8. 테이핑의 기본형 ... 25
      9. 언더랩 감기 ... 36
   제2장 다리의 테이핑
      01. 발목 - 기본형 ... 50
      02. 발등 - 펴기제한 ... 53
      03. 8자형 감기 ... 55
      04. 큰 삼각형 ... 56
      05. 작은 삼각형 A ... 57
      06. 작은 삼각형 B ... 58
      07. 8자형과 삼각형 복합 ... 60
      08. 아킬레스힘줄 ... 62
      09. 엄지발가락 ... 64
      10. 발꿈치 ... 66
      11. 종아리 ... 67
      12. 발바닥널힘줄 ... 68
      13. 무릎 - 안족곁인대 ... 70
      14. 무릎 - 반달 ... 72
      15. 넙다리 - 타박상 ... 73
      16. 넙다리부위 근육 ... 75
      17. 밖굽이무릎(외반슬) ... 77
      18. 무릎 ... 78
   제3장 팔의 테이핑
      01. 손목 1 ... 90
      02. 손목 2 ... 92
      03. 엄지손가락 ... 93
      04. 손가락 1 ... 94
      05. 손가락 2 ... 95
      06. 주먹 - 종합격투기형 ... 96
      07. 주먹 - 입식타격형 ... 99
      08. 어깨부위 1 ... 101
      09. 어깨부위 2 ... 102
      10. 어깨부위 3 ... 103
      11. 위팔두갈래근 ... 104
      12. 위팔세갈래근 ... 105
      13. 팔꿉관절 ... 106
      14. 팔꿉관절 안쪽복사 ... 107
      15. 팔꿉관절 가쪽복사 ... 108
   제4장 몸통의 테이핑
      01. 목 ... 122
      02. 등세모근 ... 123
      03. 목빗근 ... 124
      04. 가슴 ... 125
      05. 마름근 ... 126
      06. 광배근 ... 127
      07. 앞톱니근 ... 128
      08. 허리 1 ... 129
      09. 허리 2 ... 130
      10. 허리 3 ... 131
      11. 허리 4 ... 132
      12. 아랫배 1 ... 133
      13. 아랫배 2 ... 134
      14. 배바깥빗근 ... 135
      15. 엉덩이 ... 136
제2부 클리니컬 테이핑
   제1장 테스트와 진단
      1. 클리니컬 테이핑을 위한 해부학 기초 ... 140
      2. 클리니컬 테이핑을 위한 진단 ... 141
      4. 진단 시에 사용하는 검사법 ... 144
   제2장 클리니컬 테이핑의 실제
      01 발의 피로 ... 152
      02 발바닥의 통증 ... 154
      03 편평발 ... 156
      04 엄지발가락가쪽휨 ... 159
      05 발목 가쪽의 염좌 ... 162
      06 발목 안쪽의 염좌 ... 164
      07 장딴지경련(쥐내림) ... 166
      08 걷거나 뛸 때의 무릎통증 ... 169
      09 반달손상 ... 172
      10 러너의 무릎 ... 175
      11 무릎관절수막염 ... 179
      12 류머티즘 ... 182
      13. 햄스트링스 스트레인 ... 190
      14. 엉덩관절증 ... 194
      15. 허리원반탈출 ... 198
      16. 척추전방전위증 ... 202
      17. 급성허리통증 ... 206
      18. 골반이상에 의한 허리통증 ... 210
      19. 발의 피로에 의한 허리통증 ... 213
      20. 갈비사이신경통 ... 216
      21. 엄지손가락힘줄윤활막염 ... 218
      22. 손가락삠 ... 221
      23. 손목굴증후군 ... 224
      24. 테니스팔꿈치 ... 227
      25. 야구팔꿈치 ... 231
      26. 골프팔꿈치 ... 234
      27. 굳은어깨 ... 237
      28. 잠을 잘못자서 어깨나 목이 결리는 증상 ... 246
      29. 목뼈이상에 의한 어깨결림 ... 250
      30. 채찍질손상／목뼈이상 ... 253
      31. 팔의 과사용에 의한 어깨결림 ... 256
      32. 혈압에 의한 어깨결림 ... 259
      33. 현기증／갑자기 일어났을 때 나는 현기증 ... 262
제3부 셀프 테이핑
   제1장 셀프 테이핑의 기초
      01. 발목의 앵커 ... 270
      02. 발목 언더랩 ... 272
      03. 발목 스터럽(등자형) ... 274
      04. 발목 피겨 에이트(8자형) ... 275
      05. 힐록 1 ... 276
      06. 힐록 2 ... 278
   제2장 부위별 셀프 테이핑
      01. 발목 - 기본형 1 ... 282
      02. 발목 - 기본형 2 ... 285
      03. 발꿈치 ... 291
      04. 엄지발가락 ... 294
      05. 발바닥아치 ... 298
      06. 발바닥 통증 ... 299
      07. 아킬레스힘줄 통증 1 ... 301
      08. 아킬레스힘줄 통증 2 ... 302
      09. 아킬레스힘줄 통증 3 ... 304
      10. 정강뼈 통증 ... 307
      11. 무릎 통증 1 ... 308
      12. 무릎 통증 2 ... 310
      13. 무릎 안쪽의 통증 1 ... 312
      14. 무릎 안쪽의 통증 2 ... 313
      15. 무릎 가쪽의 통증 ... 314
      16. 무릎뼈 주위의 통증 ... 316
      17. 넙다리 앞쪽 1 ... 318
      18. 넙다리 앞쪽 2 ... 320
      19. 넙다리 뒤쪽 ... 323
      20. 엄지손가락 1 ... 325
      21. 엄지손가락 2 ... 326
      22. 손가락 ... 328
      23. 팔꿈치 안쪽의 통증 ... 331
      24. 팔꿈치 가쪽의 통증 ... 332
참고문헌 ... 335