머리말 : 화장품, 제대로 알아야 예뻐진다! = 8
당신의 피부를 위해 꼭 체크해 보고 사용하자 : 내 피부를 알기 위한 필수 체크리스트 = 13
1장 화장품 제대로 알고 사용하나요? = 19 
  1) 부위별, 기능별로 따로 발라야 한다고? = 20 
  2) 스킨케어 단계는 복잡할수록 좋은가? = 22 
  3) 가격이 비싸면 정말 효능이 있다고 믿나요? = 26 
  4) 리뉴얼 제품, 정말로 더 좋아졌을까? = 29 
  5) 미백 화장품이 피부를 하얗게 해준다는 말 믿으세요? = 31 
  6) 홈메이드 화장품이 정말 안전할까요? = 35 
  7) 식물성 천연화장품, 정말 100％ 천연일까요? = 39 
2장 피부를 알아야 진짜 피부미인이다 = 45
  1) 피부의 구조를 알아야 하는 이유는 = 46 
  2) 펩타이드 유도체가 피부 깊숙이 침투 한다 = 49 
  3) 생활환경이 피부의 노화 속도를 결정 한다 = 53 
  4) 피부 노화를 막는 방법, 무엇이 있나요? = 55 
  5) 내 피부 타입을 알아야 피부미인이다 = 60 
  6) 계절에 따라 달라지는 피부 상태의 비밀 = 66 
3장 똑똑하게 화장품 고르는 법 = 75
  1) 명품이라는 말에 속지 말라 = 76 
  2) 광고에 현혹되지 말고 직접 찾아라 = 78 
  3) 가격보다는 성분의 함량을 확인하라 = 81 
  4) 성분 표기를 확인해 유해 물질을 확인하라 = 85 
  5) 반드시 매장에서 살 필요는 없다 = 92 
  6) 최상의 화장품을 찾는 노하우는 있다 = 94
4장 이젠 기능성 화장품을 만나자 = 101 
  1) 확산되고 있는 기능성 화장품 시장 = 102 
  2) 왜 기능성 화장품인가? = 103 
  3) 기능성 화장품, 유효 성분은 무엇인가? = 104 
  4) 기능성 화장품이 가진 놀라운 비밀은 = 105 
  5) 펩타이드 유체응용성분을 통해 피부를 개선할 수 있다 = 110 
  6) 기능성 화장품, 100％ 활용법을 배우자 = 111
5장 체험 보기 = 113
6장 기능성 화장품, 무엇이든 물어보세요 = 119
맺음말 : 화장품, 똑똑하게 골라 현명하게 사용하자 = 125