옮긴이의 말 = Ⅴ 
서문 = Ⅵ 
이 책의 활용법 = XII 
PART 1 나의 학습 브레인 
  1 기억이란 무엇인가? = 3 
  2 기억이 형성되는 방법 = 15 
  3 기억을 활성화하기 = 27 
  4 올바른 마음가짐 = 41 
PART 2 학습 시작점 
  5 워밍업 = 57 
  6 성공을 위한 전략들 = 73 
PART 3 효과적인 기억 방법 
  7 기억 형성하기 = 87 
  8 스토리텔링 = 99 
  9 기억으로의 여행 = 110 
PART 4 큰 그림 보기 
  10 책읽는 방법 다시 배우기 = 123 
  11 들으며 배우기 = 139 
PART 5 올바른 자세, 올바른 공간 
  12 식습관이 건강을 좌우한다 = 155 
  13 메모리존 = 169 
PART 6 완전한 기억력 
  14 학생으로 살아남기 = 183 
  15 시험용 기억 방법 = 195 
참고문헌 = 208