들어가는 말 : 대한민국 대표 마음주치의들의 수업으로 당신을 초대합니다 = 4
1장 나를 사랑할 권리 : 있는 그대로의 나를 뜨겁게 끌어안기 위하여 
  [자율성] 남의 욕망이 아닌 나의 욕구에 집중하세요 _ 문요한 정신과 전문의 = 15
  [감정 조절 능력] 감정을 담아내는 그릇이 작을수록 더 아프다 _ 권혜경 정신분석가 = 39
  [소진증후군] 충전하고 싶다면 마음의 연민 공장을 돌리세요 _ 윤대현 정신과 전문의 = 61
2장 관계가 곧 치유다 : 서로의 상처를 헤아리고 어루만지기 위하여 
  [공감] 충고나 평가하기를 멈추세요, 그 순간 치유가 시작됩니다 _ 정혜신 정신과 전문의 = 83
  [소통] 상대를 바꾸려 하지 말고 스스로 달라져 보세요 _ 하지현 정신과 전문의 = 107
  [소통] 관계와 애착은 만들어가는 것이다 _ 김병후 정신과 전문의 = 127
  [결혼과 여성] 아내ㆍ며느리ㆍ어머니 역할에 지친 당신을 위해 _ 김병수 정신과 전문의 = 151
3장 지금 이 순간, 행복을 선택하기 : 내 삶의 주인으로 살기 위하여 
  [슬픔의 힘] 가슴 뚫린 곳에 창조의 싹이 돋아난다 _ 이나미 정신과 전문의 = 177
  [회복탄력성] 아픔과 고통을 극복하는 힘, 회복탄력성 _ 최성애 심리학 박사 = 199
  [행복] 행복은 저마다 달라요, 똑같으려 하지 마세요 _ 김진세 정신과 전문의 = 223