머리말 = 4
1. PNT(Personalized Nutrition Therapy)란?
  PNT(Personalized Nutrition Therapy)란? = 10
  개인의 생화학적인 능력의 차이를 고려해야 하는 중요한 이유? = 12
2. 올바른 영양이란?
  영양소가 하는 일? 영양소가 왜 필요한가? = 20
  올바른 영양이 중요한 이유는 유전자 발현에 영향을 주기 때문이다 = 21
  그렇다면 올바른 영양은 어떤 건가? = 22
  꼭 지키면 몸에 이로운 올바른 영양요법을 소개한다 = 23
  자신에게 맞는 영양섭취 전략을 같이 세워보자 = 29
  PNT 클리닉이란? = 47
3. 기본이 되는 영양치료
  어떤 영양요법이 가장 좋을까 = 66
  영양학적 문제로 꼭 해결해야 할 것 3가지 = 70
  장누수증후군 치료하기 = 72
  간 해독 및 대사기능 관리하기 = 74
  세포막이 하는 일과 세포벽의 건강 = 88
  중요한 열쇠가 되는 두 가지(만성 스트레스＆만성 염증) = 90
4. 뇌건강에 좋은 음식과 생활습관
  뇌건강에 좋은 음식과 생활 습관 = 108
  인지기능과 관련된 위장관 호르몬 = 112
  음식이 인지기능에 미치는 영향 = 119
  칼로리 제한과 인지기능 = 122
  항산화음식물 = 124
  식이습관과 후생유전학 = 126
  결론 및 미래의 방향 = 128
5. 주로 사용되는 영양주사제
  인 태반 가수분해 추출물 = 132
  마그네슘 이야기 = 137
  뇌기능 바이탈 비타민B6 = 141
  붉은색을 가지는 비타민 B12 = 145
  운동 후 젖산이 쌓이면 필요한 비타민 B1 = 148
  비타민 B5(판토텐산) = 150
  망간(Mn) = 153
  크롬(Cr) = 156
  카사노바 미네랄: 아연(Zn) = 159
  면역치료 정맥주사 면역 글로불린(IVIG) = 164
  글루타치온: 항산화제 중 엄마 항산화제(Mother of Antioxidants) = 166
  N-아세틸 시스테인 = 170
  카르니틴 = 171
  알파-리포익산(슈퍼 항산화력) = 172
  콜린 알포세레이트(메모리 영양주사, 인지기능을 올려준다.) = 173
  콜린? = 174
  비타민 D3(선샤인 비타민) = 176
6. 정맥혈관영양주사요법
  정맥혈관영양주사요법(IVNT) = 182
  영양소에 따른 주의사항 = 186
  PNT 정맥주사용 프로토콜 만들기? = 198
  마이어스 칵테일 = 200
  리오단 칵테일 = 201
  고용량 비타민 C 정맥주사 치료 = 202
  PNT(Placenta Nutritional Therapy) = 204
7. 개인 영양 맞춤을 위한 기능의학 검사들
  소변 유기산 검사 = 206
  모발 미네랄 중금속 검사 = 208
  포괄적인 대변 분석 = 216
  비타민D 검사 = 218
  적혈구 미네랄 검사 = 220
  혈중 필수 지방산 검사 = 226
  AMDA검사와 항산화 검사 = 227
  혈중 아미노산 검사와 신경전달물질 검사 = 229
  갑상선 기능 검사 = 236
8. 부록
  약물에 의한 영양소 결핍 = 250
  영양소의 기능결핍과 관련된 증상들 = 253