1부 산에 살어리랏다 
  1. 산에서는 겸손해야 살아남는다 = 11 
  2. 산에서 이렇게 물을 찾아라! = 22 
  3. 5월에는 멧돼지를 조심하라 = 48 
  4. 토끼를 줄로 묶어놓았어야죠 = 73 
  5. 계곡에서 야영하다 겨우 죽음을 면하다 = 99 
  6. 장마철에 이런 산은 절대 피해야 한다 = 111 
  7. 빗속의 산행 = 117 
  8. 나뭇가지에 맞아 별이 보였다 = 123 
  9. 겨울 산행 = 130 
  10. 돌연변이 난을 찾아라! = 137 
2부 한반도의 산약초들 
  가시오가피 = 147
  가중나무 뿌리껍질(저근피) = 148 
  가지 = 149 
  갈대 = 150 
  감 = 151 
  감제풀(호장근) = 152 
  개나리 = 153 
  개다래나무 = 154 
  개미취 = 155 
  겨우살이 = 156 
  고본 = 157 
  곤드레나물 = 158
  곰취 = 159 
  귤껍질(진피) = 160 
  까마중 = 161 
  꽈리(산장) = 162 
  나팔꽃 = 163 
  냉이 = 164 
  노간주나무 = 165 
  누리대 = 166 
  느릅나무 = 167 
  달래 = 168 
  담쟁이 = 169 
  당귀(승검초) = 170 
  대추 = 171 
  더덕(사삼) = 172 
  도꼬마리 = 173 
  도라지(길경) = 174 
  두릅나무 = 175 
  둥글레 = 176 
  땅두릅(독활) = 177 
  마(산약) = 178 
  마가목 = 179 
  마늘 = 180 
  만병초 = 181 
  맥문동 = 182 
  머위 = 183 
  명아주 = 184 
  무 = 185 
  물푸레나무 = 186 
  박하 = 187 
  반하 = 188 
  밤나무 = 189 
  백목련 = 190 
  버드나무 = 191 
  벚나무 = 192 
  복령대 = 193 
  부들 = 194 
  비듬나물(비름) = 195 
  뽕나무 = 196 
  산삼 = 197 
  산딸기(복분자) = 199 
  삼지구엽초 = 200 
  생강나무 = 201 
  세신 = 202 
  솔쟁이(소루쟁이) = 203 
  속단 = 204 
  수영 = 205 
  승마 = 206 
  시호 = 207 
  쑥 = 208 
  아가위 = 209 
  야관문 = 210 
  어린 보리 = 211 
  엄나무 = 212
  엉겅퀴(대계) = 213 
  오미자 = 214 
  용담초 = 215 
  으름덩굴(목통) = 216 
  은행 = 217 
  익모초 = 218 
  인동초 = 219 
  작약 = 220 
  잔대 = 221 
  잣(해송자) = 222 
  전나무 = 223 
  접시꽃 = 224 
  조릿대 = 225 
  지치 = 226 
  질경이 = 227 
  찔레나무 = 228 
  차조기(차즈기 = 229 
  참나리 = 230 
  천궁 = 231 
  천남성 = 232 
  천마 = 233 
  칡 = 234 
  파뿌리 = 235 
  하고초 = 236 
  하수오 = 237 
  할미꽃 = 239 
  화살나무 = 240 
  황경피(황백) = 241 
  흰 민들레 = 242 
  흰 봉숭아 = 243 
〈곡물류 모음〉 
  기장쌀(서미 = 244 
  녹두(록두) = 244 
  메밀 244 
  메좁쌀(황량미) = 245 
  밀(소맥) = 245 
  보리(대맥) = 246 
  붉은 팥(적두) = 246 
  수수쌀(출촉) = 246 
  쌀(경미) = 247 
  옥수수(옥촉서) = 247 
  율무쌀(의이인) = 247 
  좁쌀(속미) = 248 
  찹쌀(나미) = 248 
  콩(대두) = 248