개정판 저자 서문 = 5
들어가기 : 내 마음의 온도 느끼기 = 13
첫 번째 이야기 : 숨겨진 나를 들여다보기 = 21
  chapter 1 내 마음은 어떻게 생겼을까 = 24
    첫사랑은 전의식에 살고 있다
    이루지 못한 사랑의 이름, 무의식
    내 안에 세 사람이 산다 
  chapter 2 어떤 욕망이 우리를 움직일까 = 40
    나와 맞는 사람을 찾아 헤매다 : 소속감
    나를 스스로 지키다 : 자존심
    나를 살게 하는 최고 동력 : 자기실현
    왜 같은 행동을 반복할까
    두 가지 기본적인 욕망
    유머에 숨겨진 공격성 
  chapter 3 누구에게나 마음의 경호실이 있다 = 55
    무조건 눌러놓고 없는 척 한다 : 억압
    용기 없는 자의 알리바이 : 합리화
    나는 왜 그 사람을 닮고 싶을까
    잘 숙성된 와인 같은 방어기제
    미성숙한 사람들의 방어기제
    방어기제를 살펴봐야 하는 이유 
  chapter 4 마음에는 여러 가지 색이 있다 = 76
    다양한 마음의 이론들 
두 번째 이야기 : 무의식의 상처 이해하기 = 89
  chapter 5 확실하지 못한 것을 견디지 못해요 - 불안 = 91
    불안을 몰아내려고만 하지 말자
    걱정하는 일은 대개 일어나지 않는다
    죽을 것 같은 불안 : 공황 
  chapter 6 살게 만드는 강력한 힘 - 공포 = 103
    공포는 나를 믿지 못하는 데서 온다 
  chapter 7 잃어버린 편지가 되돌아오다 - 우울 = 110
    ''어쩔 수 없어''라는 태도
    일부러 실패자가 되고 싶어 한다
    완벽주의는 우울증을 더 악화시킨다
    고독과 외로움을 구분하세요
    절망이 주는 폭발적 에너지 
  chapter 8 자기애의 상처가 흘리는 피 - 분노 = 129
    ''왜 분노하느냐''보다 ''어떻게 분노할까''에 주목하자
    분노라는 무의식을 다스리는 방법 
  chapter 9 새로운 정거장에 선 것일 뿐 - 좌절 = 142
  chapter 10 도망간다고 피할 수는 없다 - 망설임, 열등감 = 147
    완벽함이라는 함정에 빠지다
    팝콘 같은 심리, 열등감 
  chapter 11 나 자신과 하는 경쟁 - 시기심, 질투 = 155
    남성과 여성의 시기심은 다르다
    나 그리고 남의 심리를 시기심으로 들여다보기
    결국 실패하는 게임, 질투
    보이는 것은 모두 시기의 대상이 된다 
세 번째 이야기 : 타인을 찾아 끝없이 방황하는 무의식 = 177
  chapter 12 자신을 너무 사랑하는 사람일수록 수줍음이 많다 = 180
  chapter 13 우리와 나 사이에서 - 애착과 고독 = 185
    무의식이 ''우리''라는 것을 배우다
    고독은 사람으로 치유되지 않는다 
  chapter 14 때로는 사소한 것에 목숨을 건다 - 오해와 집착 = 192
  chapter 15 가장 달콤한 무의식 - 사랑 = 201
    그 사람은 믿을 수 있다는 환상
    상대를 위한다는 핑계를 대지 마세요
    사랑의 뒷모습 보기 
  chapter 16 복수하고 싶은 사람이 있나요 = 216
네 번째 이야기 : 무의식을 대하는 다섯 가지 기본 치유법 = 225
  chapter 17 나의 ''현재 시간''은 몇 시인가요 = 227
  chapter 18 자신의 언어로 말하기 = 232
  chapter 19 스스로에게까지 거짓말하지 말자 = 238
  chapter 20 용서 받으려고 애쓰지 마라 = 251
  chapter 21 꿈과 환상을 잘 이용하자 = 257
나오기 : 갇힌 마음을 풀어주세요 = 263
부록
  정신분석가와의 대화 = 271
  마음 공부를 하고 싶은 이들을 위한 안내서 = 279