들어가는 말 = 9 
1장 결핍이 아니라 선택 
  어쩌다 보니 아이 없이 살게 된 사람들 = 22 
  아이 없이 사는 삶을 스스로 선택한 사람들 = 38 
  마음과 달리 어쩔 수 없이 아이 없이 살게 된 사람들 = 53 
  선택의 어려움 = 61 
2장 아이 없는 삶을 선택하기 위해 
  아이, 가질까 말까 = 69 
  진지하게 고민할 기회 = 74 
  아기를 낳고 싶다는 갈망 = 76 
  영원히 아이를 낳을 수 없는 나이가 다가올 때 = 82 
  주위의 압박, 심지어 언론까지 = 89 
  "너는 인생의 중요한 기회를 놓친 거야." = 94 
  부모가 되는 일은 의무가 아닌 선택 = 97 
  양육을 이상화하는 사람들 = 99 
  비로소 결정 내리기 = 104 
  일과 육아, 전부 해낼 수 있을까 = 107 
3장 아이 없는 삶을 사는 사람들 
  의도적으로 아이를 낳지 않은 사람들의 성향 = 117 
  ''아이 없는 이들은 차갑고 이기적이다''라는 편견에 대해 = 126 
  남들과 다르다는 느낌 = 132 
  여전히 아름답고 싶고 끝없이 즐겁고 싶다 = 134 
4장 아이 없는 사람들이 누리는 행복 
  매일 저녁이 금요일 = 142 
  밤마다 데이트 = 146 
  기다려지는 주말 = 151 
  즐겁기도 서글프기도 한 크리스마스 = 154 
  그저 휴일일 뿐인 어머니날 아버지날 = 161 
  균형 있는 삶을 누리기 위한 노력 = 167 
  오직 나를 위해서만 = 171 
5장 아이 없는 사람들이 느끼는 불안 
  아이가 없기에 이혼이 더 쉽지 않을까 = 180 
  나에게 맞는 짝을 만날 수 있을까 = 186 
  남의 아이를 돌보며 결혼 생활을 할 수 있을까 = 191 
  아이 없는 사람들의 우정은 어떻게 유지될까 = 194 
  사회적 네트워크를 오랫동안 꾸려갈 수 있을까 = 205 
6장 아이 없는 사람들이 마주해야 할 문제 
  아이가 없으면 건강에 더 신경 쓸 수 있을까 = 216 
  아이가 없으면 경제적으로 더 여유로워질까 = 228 
  아이가 없기에 받는 차별 = 235 
  부모처럼 지지하고 나누고 싶은 욕구 = 240 
  미래에 대한 계획 = 244 
7장 ''아이를 낳지 못한 사람''이 아닌 ''아이로부터 자유로운 사람'' 
  아이 없는 사람들을 포용하는 분위기 = 260 
  부모이기에 감당해야 하는 비용에 대한 인식 = 272 
  지구와 인류를 위한 선택 = 274 
  변화는 한순간에 = 279 
  평화로운 공존을 위하여 = 282 
감사의 말 = 286 
참고 문헌 = 288