서문 = 4
이 책을 읽기 전 알아두면 좋은 은밀한 동반자 목록 = 8
01 관계, 그 복잡한 그물망 = 15
  은밀한 동반자 = 16
  갈등형ㆍ회피형ㆍ호의형 인간 = 21
  유쾌한 기분과 자아계발자 = 26
  나는 어떤 유형의 사람인가 = 29
  호의모드로 전환하기 = 32
  관계를 망치는 것은 다름 아닌 당신의 기분 = 38
02 다가서기 = 43
  첫인상 = 48
  평가자의 서랍 = 52
  호의모드에서 관계 맺기 = 64
  첫 한마디와 거부에 대한 두려움 = 67
  "어서 다가와 봐요, 자신감을 가져요" = 77
  소심해도 괜찮아! = 80
  접촉에서 관계로 = 91
  환상 케미 = 97
  "당신에게서 좋은 냄새가 나요" = 99
  사람과 사람을 연결하는 울림 = 103
  높아진 심장박동이 우리의 거리를 좁혀준다 = 109
  유유상종 = 112
  우정, 자아를 확인받는 통로 = 115
  속임수를 활용하라 = 117
  호감도 높이기 = 128
03 어울리기 = 141
  다른 사람 없이는 나도 없다 = 144
  블록과 사회지능 = 148
  블록은 선택권을 넓혀준다 = 153
  연결고리 다지기 = 155
  공감하기 = 158
  감정은 전염된다 = 183
  자아의 근원은 타인들과의 관계로부터 = 193
  나는 남보다 잘났을까, 못났을까 = 197
  동기부여 삼총사 = 209
  나를 낮출 것인가, 타인을 낮출 것인가 = 214
  만나고 헤어지는 것이 왜 이렇게 어려울까 = 220
  주고받기 = 232
  나눔과 베풂 = 245
  돕기 = 260
  신뢰 = 267
  이 잡기의 효과 = 280
04 갈등 = 291
  권력의 유혹 = 294
  권력과 복종 = 307
  권력과 소유 = 309
  권력과 감정 = 313
  권력과 기대 = 315
  권력과 독단 = 321
  하얀 시기심과 검은 시기심 = 325
  타인 통제와 자기 통제 = 330
  자신이 통제력을 상실했을 때 = 340
  타인이 통제력을 상실했을 때 = 346
05 이별하기 = 351
  관계의 끝을 어떻게 알려야 할까 = 354
  이별의 아픔 = 356
  아름다운 이별의 과정 = 359
새로운 시작, 그리고 맺는 말 = 370
관계 맺기를 위한 15계명 = 376
참고문헌 = 379