프롤로그 : 왜 나는 책을 읽어도 달라지는 게 없을까? = 4 
PART 1 독서에 대한 오해와 진실 
  1. 독서 능력은 나이가 들면 자연히 향상된다 = 18 
  2. 재미없고 어려운 책도 꾸준히 읽다 보면 그 유익함을 얻을 수 있다 = 21 
  3. 추천 도서 또는 베스트셀러는 꼭 읽어야 한다 = 23 
  4. 만화책 읽기는 독서로서 가치가 없다 = 26 
  5. 독서를 한 후 독후감은 꼭 써야 한다 = 30 
  6. 독서가 창의적 인재를 만든다 = 34 
  7. 인문 고전만큼 유익한 책은 없다 = 36 
PART 2 왜 책을 읽는가? : 독서의 목적 
  1. 책을 읽는 궁극적 이유 = 46 
    독서의 일반적인 목적 : 지식, 사고, 지혜, 감성 = 47 
    독서의 궁극적인 목적: 변화와 탐색 = 51 
  2. 변화를 만드는 독서에 필요한 요소 = 55 
    주도성 : 삶에 끌려 갈 것인가? 삶을 끌고 갈 것인가? = 56 
    비전 관리 : 당신의 삶에서 독서의 역할은 무엇인가? = 57 
    시간 관리 : 당신의 삶에서 독서가 차지하는 시간은? = 59 
    습관 : 현재의 습관이 미래의 당신을 만든다 = 61 
PART 3 어떻게 읽을 것인가 : 독서의 원리 
  1. 나의 독서 수준을 알아보자 : 독서 발달 단계 = 72 
    1단계. 책과 친구가 되는 친밀성 단계 = 75 
    2단계. 책에 담긴 내용을 파악하는 인지 단계 = 79 
    3단계. 책을 소화하는 사고 단계 = 85 
    4단계. 인지하고 사고한 정보를 구체화하는 표현 단계 = 90 
    5단계. 새로운 가치를 생산하는 창조 단계 = 98 
  2. 독서가 변화를 만드는 과정 : 독서시스템 = 105 
    변화에 필요한 재료 찾기 : 내용 파악 = 108 
    책에서 얻은 재료 다듬기: 정보 → 지식 = 111 
    책에서 얻은 재료를 요리하기 : 실천 = 114 
    변화라는 요리 완성하기 = 120 
    책으로 변화하는 나와 사회 = 125 
  3. 책을 내 것으로 만드는 법 : 사고의 비밀 = 134 
    왜 사고를 해야 할까?: 생존과 성장 = 136 
    사고는 주로 어떤 일은 할까? : 정보의 지식화, 지식의 가치화 = 140 
    생각은 어떻게 하는 것일까? : 연결과 구성 = 145 
    사고에도 종류가 있을까? : 인지적 사고, 창의적 사고 = 149 
    어떻게 사고를 계발할까? : 정보 제공, 사고 훈련 = 158 
PART 4 오늘부터 실천하는 독서 기술 
  1. 책 선택의 기술 = 173 
    책 선택의 첫 번째 기준 : 독서 목적 = 175 
    책 선택의 두 번째 기준 : 독서 수준 = 181 
  2. 읽기 기술 = 185 
    정보의 인지를 목적으로 읽는다 = 185 
    핵심 정보, 구성, 메시지를 파악하며 읽는다 = 187 
    나에게 맞는 읽기 방법을 활용한다 = 189 
    스키마로 읽기 속도를 높인다 = 190 
  3. 사고 기술 = 193 
    사고로써 정보를 지식화하고 지식을 가치화한다 = 193 
    자신의 목적에 맞게 사고한다 = 195 
    연결과 구성을 통해 사고한다 = 198 
    질문으로 사고를 가속한다 = 202 
  4. 표현 기술 = 205 
    표현으로 인지하고 사고한 정보를 구체화할 수 있다 = 205 
    인지된 정보와 사고한 결과를 표현한다 = 207 
    표현의 방법에는 글쓰기와 말하기가 있다 = 211 
    일기로 표현을 가속한다 = 225 
에필로그 : 나비효과는 당신으로부터 시작될 수 있다 = 228