들어가는 글 : 마음챙김이 학습을 어떻게 바꾸는가 = 7
1장 연습이 오히려 ''불완전''을 낳을 때 = 19
  지나치게 익혀버린 기술 = 22 
  누구를 위한 기본인가? = 27 
  의심의 가치 : 조건부적 세상, 조건부적 학습 = 28 
  우회학습 : 차이를 풍부하게 인식하기 = 38 
  교과서로도 마음챙김 학습이 가능할까? = 46 
2장 창조적 주의 산만 : 또 다른 집중력 = 51
  주의력의 수수께끼 = 58 
  새로움을 찾아내라 = 62 
  부드러운 경계심을 가져라 = 66 
  ADHD를 바라보는 새로운 관점 = 67 
3장 ''만족지연''에 관한 근거 없는 통념 = 75
  놀지 말고 공부해 = 77 
  놀이가 일이 될 때 = 82 
  일이 놀이가 될 때 = 86 
4장 1066년에는 무슨 일이? : 단순 암기의 위험성 = 97
  가둬놓은 정보 : 맥락과 관점의 상실 = 101 
  지식을 써먹을 수 있도록 간직하라 = 106 
  특징 만들기 = 109 
5장 망각을 재평가하다 = 119
  현재에 머무르기 위하여 = 122 
  마음놓침식 기억이 위험한 이유 = 126 
  건망증vs''다른 생각 중'' = 128 
  기억력은 쇠퇴하게 마련일까? = 129 
  기억력과 노화를 바라보는 대안적 인식 = 134 
6장 마음챙김과 지능 = 141
  통19세기 지능이론 = 144 
  ''최적합''이라는 개념 = 150 
  마음챙김이 이야기하는 대안적 능력 = 152 
  1차원적 문제 해결vs마음챙김 문제 해결 = 155 
7장 정답이라는 환상 = 161
  결과만 생각하는 교육의 함정 = 167 
  행위자와 관찰자, 그리고 다른 관점들 = 170 
  불확실성이 창조적 사고를 촉진한다 = 179 
  정답이 오답으로 바뀔 때 = 183 
  마음챙김과 자기인식 = 186 
  학습, 세상을 다르게 상상하기 = 189 
미주 = 192