프롤로그 : 이 한 문장이 한 걸음 내딛는 용기가 되기를 = 11 1장 아무것도 늦지 않았다, 꿈을 꾸는 사람이 되기에 삶에 의욕이 없을 때는 억지로 힘내지 않아도 된다 = 21 행복하고 싶은데 행복하지 않다면 = 26 어른이 된다는 걸 슬퍼할 필요 없다 = 32 나는 나를 응원한다 = 37 완벽하지 않은 하루를 살아가는 우리 모두에게 = 45 난 지금 이 순간에 행복해야 한다 = 51 글배우×당신 : 싫어하는 사람을 매일 봐야 한다면 = 59 2장 나는 오늘도 조금 더 성장한다 아무것도 선택하지 못하고 너무 오랫동안 멈춰 서 있다면 이 글을 읽기 바랍니다 = 65 걱정과 고민은 다르다 = 72 나는 왜 계획하고 미루기만 할까 = 76 복잡한 생각을 정리하는 방법 = 81 삶을 살아가는 가장 합리적인 방법 = 87 삶이 복잡하다고 느껴질 때 = 89 더도 말고 딱 당신만큼만 = 93 글배우×당신 : 살면서 부정적인 생각이 들지 않을 수는 없다 = 100 3장 시련을 이겨낸 너에겐 감동이 있다 미워하지 말고 버티자 = 107 부모님의 꿈 = 114 엄마에게 오늘 하고 싶은 말 = 117 거절을 잘 하지 못하는 사람 = 124 나답게 산다는 건 = 126 나는 내성적인 사람이다 = 129 내 마음대로 되는 것보다 마음대로 되지 않는 게 훨씬 더 많다 = 133 부정적인 생각을 무시하는 연습 = 137 나는 나를 사랑하지 않았기에 다른 사람이 주는 사랑도 의심했다 = 140 글배우×당신 : 당신은 우울함에서 빠져나올 수 있다 = 145 4장 우리가 함께 있을 때가 가장 아름다운 순간이다 사람에게 받는 상처가 제일 크다 = 155 왜 그랬을까가 아닌 어떻게로 고민해야 상처에서 빠져나올 수 있다 = 161 이별에 힘들어하는 당신에게 = 165 영원히 내 곁에 있어줄 친구 = 175 친구에게 서운한 게 있으면 말하세요 = 181 존중하고 존중해주세요 = 186 글배우×당신 : 연인을 못 믿겠어요 = 193 5장 용기 내도 좋다, 살아가는 모든 날 내 꿈을 찾을 수 있을까 나는 어디로 가야 할까 = 203 진로를 선택할 때 가장 중요하게 생각해야 하는 건 = 208 지금 어떤 모습이든 씩씩하고 당당한, 강한 사람이 되기를 = 212 나의 밤하늘에 자신감이 반짝이길 = 217 나의 삶은 나를 위해 존재하는 것 = 225 늦었다고 생각하는 모든 일들은 아직 늦지 않았다 = 228 글배우×당신 : 생각이 많다는 건 단점일까 장점일까 = 235 에필로그 : 오늘 하루 고생하셨습니다 당신도 나도 = 238