작가로부터의 편지 00 라곰 사용법 INTRODUCTION+USAGE 정의할 수 없는 것을 정의하다 = 21 일상에서라곰은 어떻게 쓰일까? = 24 라곰, 변신의 귀재 = 29 01 라곰 들여다보기 CULTURE+EMOTION 한 발짝 물러서기 = 36 라곰의 현주소 = 38 스웨덴식 침묵 = 41 라곰의 시기심 많은 사촌, 얀테 = 46 본질로 돌아가기 = 48 정서 상태 점검하기 = 52 02 식탁 위의 라곰 FOOD+FESTIVITIES 느긋한 하루의 시작 = 59 일상의 의식이 된 피카 = 62 원하는 만큼 먹어라 = 65 소박한 음식, 정직한 맛 = 67 새로운 노르딕 부엌 선언 = 68 모두를 위한, 괜찮은 품질 = 72 간소한 축제의 기술 = 74 어떻게 먹을 것인가 = 78 03 몸과 마음을 쉬는 시간 HEALTH+WELLBEING 웰빙은 기본권이다 = 84 이기적인 휴식 = 89 개인 공간 사수하기 = 92 솔직해도 괜찮아 = 94 운동은 미덕 = 96 건강한 논쟁 = 99 스스로를 돌보기 = 101 04 자연스러운 아름다움 BEAUTY+FASHION 준비성과 실용성 = 110 다용도에 이끌리다 = 113 리사이클 패션 = 117 단계와 선택지 줄이기 = 118 05 소유의 즐거움 DECO+DESIGN 조화로운 인테리어 = 124 단순한 우아함 = 128 빛이 있으라! = 131 지속 가능한 소비 = 134 미니멀리즘의 가치 = 135 더 나은 공간 만들기 = 137 06 인간관계 속의 라곰 SOCIAL LIFE+PLAY 충성과 연대 = 142 조용한 자신감 = 145 기대지 않는 관계 = 150 인내의 기술 = 154 타인의 시간을 존중하기 = 156 관계에 대하여 = 158 07 스웨덴식 업무의 기술 WORK+BUSINESS 계획은 효율을 보장한다 = 165 합의의 중요성 = 167 협상의 달인 = 171 거절의 이유 = 174 피드백 주고받기 = 178 그는 당신에게 반하지 않았다 = 181 일과 삶의 균형 찾기 = 183 기업의 사회적 책임 = 186 일하면서 기억해야 할 것들 = 188 08 돈을 대하는 방식 MONEY+FINANCE 세금은 좋은 것 = 195 검소한 생활 = 198 빚과 자유 = 201 누가 부자일까? = 203 라곰식 소비생활 = 206 09 자연을 누린다는 것 NATURE+SUSTAINABILITY 자연을 사랑하기 때문에 = 213 모든 이를 ''라고머''로 = 217 낭비하지 말자, 욕심내지 말자 = 221 세 가지의 노력 = 225 우리가 남기는 발자국 = 227 친환경적인 삶의 팁 = 228 10 세계 속의 라곰 LAGOM+WORLD 라곰이 최고다… 정말? = 232 행복의 추구 = 236 창의력과 혁신 = 239 라곰의 함정 = 242 균형을 위한 극단? = 245 내 삶에 라곰 초대하기 = 248 작가에 관하여 = 255 감사의 글 = 256 옮긴이의 글 = 258