엄마가 즐겁게 먹여야 아기도 즐겁게 먹습니다 = 4 PART 1 초기 이유식(4∼6개월) : "숟가락과 친해지는 시기예요." 이유식은 언제쯤 시작할 수 있나요? = 12 +Q1 : 이유식에 관심이 없는데 그냥 모유만 배불리 먹이면 안 될까요? +Q2 : 이유식을 꽤 많이 먹는데 모유를 좀 줄여도 될까요? 숟가락만 갖다 대면 고개를 돌리는데요? = 15 tip : 이유식 조리할 때 주의하세요 +Q : 초기 이유식은 하루 중 어느 때 먹이면 좋을까요? 처음 시작하는 이유식, 어떤 재료부터 먹여야 할까요? = 18 +Q : 알레르기, 아토피, 아토피피부염의 차이는? 알레르기가 있는 아기, 이유식을 늦게 시작해야 하나요? = 21 +Q : 이유식을 4개월 이전에 시작하면 알레르기 가능성이 더 낮아지나요? 초기ㆍ중기ㆍ후기 이유식은 어떻게 구분하나요? = 23 +Q : 시기별로 이유식을 얼마만큼 먹여야 하나요? 쌀미음에 성공했어요. 이제 어떤 식재료를 추가할 수 있나요? = 26 +Q1 : 먹다 남은 이유식은 어떻게 하나요? +Q2 : 침을 많이 흘리는데 소화력이 좋아진 걸까요? 이유식을 젖병에 넣어 먹여도 될까요? = 32 +Q : 컵 사용 시기는 언제가 적당할까요? 이유식을 먼저 맛보면 아기에게 해로울까요? = 35 +Q : 침으로 옮길 수 있는 병에는 어떤 것이 있나요? 입 주변에 이유식이 닿으면 빨개지고 두드러기가 납니다 = 37 tip : 빨개진 피부 관리하는 법 같은 이유식인데도 어떨 때는 괜찮고 어떨 때는 피부가 빨개져요 = 40 +Q : 아기가 감기약을 먹고 발진이 생긴 것 같아요 아이에게 아토피피부염을 물려주고 싶지 않아요 = 43 tip : 적어도 4∼6개월 이상 완전 모유 수유를 하면 알레르기 예방에 도움이 됩니다 +Q : 고위험군 우리 아기, 알레르기 예방 수칙을 정리해 주세요 아픈 아기의 이유식은 어떻게 준비해야 하나요? = 48 PART 2 중기 이유식(6∼8개월) : "다양한 식재료를 경험하는 시기예요." 중기 이유식은 언제쯤 시작하면 될까요? = 52 이유식 중기에는 어떤 재료를 얼마만큼 먹일 수 있나요? = 54 아침에는 이유식을 유독 안 먹어요 = 58 아기가 잘 크고 있는지 어떻게 알 수 있나요? = 60 모유를 끊고 이유식만 먹이면 안될까요? = 64 과거에 괜찮았던 음식이 갑자기 알레르기를 일으킬 수도 있나요? = 65 tip : 음식 문제가 아니라도 피부 증상은 나타날 수 있습니다 유기농으로만 먹이면 알레르기 예방에 도움이 되겠죠? = 67 +Q : 예방접종을 하면 알레르기가 생긴다고 하던데요? 질감에 예민한 아기는 어떻게 해야 하나요? = 69 +Q1 : 고깃덩어리가 씹히면 안 먹어요. 고기 국물로만 이유식을 만들어도 될까요? +Q2 : 질감이 아니라 특정 재료를 싫어하는 경우는요? 빈혈이 있는 아기의 이유식은 어떻게 해야 할까요? = 71 +Q : 빈혈 수치의 정상 범위는 어느 정도인가요? 황금 변을 보지 않는 아기, 이유식이 안 맞는 걸까요? = 73 +Q1 : 설사하는 아기를 위한 이유식 재료가 궁금해요 +Q2 : 아기의 똥을 병원으로 가져가도 되나요? 식품알레르기가 맞는지 잘 모르겠어요 = 76 식품알레르기 검사는 어떻게 하나요? = 80 +Q : 검사에서 특정 음식 알레르기로 나왔는데 먹였을 때 괜찮을 수도 있나요? 달걀 알레르기가 있는 아기의 이유식 진행은 어떻게 해야 하나요? = 83 tip : 아기가 병원에서 달걀 알레르기로 진단받았다면 다음 네 가지를 꼭 기억하세요 +Q1 : 우리 아기는 영원히 달걀을 못 먹나요? +Q2 : 실수로 달걀이 든 식품을 먹였는데 아무 증상이 없는데요? +Q3 : 달걀노른자와 흰자의 알레르기 반응이 다를 수 있나요? 우유알레르기가 있는 우리 아기는 어떻게 해야 하나요? = 87 냉동 이유식을 먹이면 안 될까요? = 89 시판 이유식을 사 먹여도 될까요? = 91 tip : 직접 만든 이유식에 너무 집착하지 마세요 이유식을 시작한 후로 매일 우울합니다 = 94 입자가 커지면 토하려고 하는데, 어떻게 할까요? = 97 입이 짧은 아기, 이유식에 간을 하면 안 되나요? = 99 +Q1 : 이미 짠맛에 길들여진 우리 아기는 어쩌나요? +Q2 : 단맛만 찾는 우리 아기는 어쩌나요? 아기에게 안전한 생선은 어떤 것이 있나요? = 101 간식을 꼭 챙겨 먹여야 하나요? = 103 PART 3 후기 이유식(9∼12개월) : "스스로 먹는 연습을 하는 시기예요." 후기 이유식에는 어떤 준비가 필요할까요? = 106 우리 아기는 잘 먹는데 몸무게가 적게 나가요 = 108 자꾸 스스로 먹으려 해서 이유식 시간이 전쟁입니다 = 112 또래보다 너무 많이 먹는 아기 때문에 걱정입니다 = 114 +Q : 우리 아기는 너무 뚱뚱해서 걱정이에요 아기가 이유식으로 장난만 치고 잘 먹지 않아 속상해요 = 117 +Q : 정신을 쏙 빼게 해서 먹이면 안 되나요? 돌까지 먹이지 말아야 하는 음식이 있나요? = 121 tip : 아기들은 이런 것을 삼키기도 해요 알레르기가 있는 음식은 앞으로 영영 먹일 수 없나요? = 123 tip : 아토피피부염과 식품알레르기는 다릅니다 갑자기 심한 알레르기 반응을 보이는 경우 어떻게 해야 하나요? = 125 +Q : 항히스타민제, 내성 생길까봐 못 먹이겠어요 프로바이오틱스가 아토피피부염을 예방해 주나요? = 127 tip : 프로바이오틱스는 건강에 유익한 장내 미생물입니다 식습관이 너무 안 좋은데 어떻게 고칠까요? = 129 +Q : 아기가 아플 때도 식습관을 지켜야 하나요? 완료기 이유식(13∼24개월) = 132 한국 소아 청소년 표준 성장표 = 136 참고 문헌 = 142 책 속의 책 : 시기별 이유식 21 = 144