들어가는 말 = 7
제1장 살아갈 의미를 잃어버린 현대인 
  꿈 없이 편하게 살고 싶다 = 23
  우울증의 뿌리는 자아 상실 = 26
  무조건 쉽고 가볍게 = 31
  공허함을 탕진으로 채우는 사람들 = 36
  진짜인가 가짜인가 = 41
  몰지각한 비전문가의 시대 = 50
  고차원의 실존적 욕구불만 = 55
  중년과 청년의 온도 차 = 60
  어떻게 살 것인가 = 64
제2장 노동의 배신, 무엇을 위해 일해야 할까? 
  나쓰메 소세키가 말하는 ''일'' = 71
  일은 경멸의 대상인가 기쁨의 원천인가 = 77
  일의 몰락 = 83
  왜 노동이 찬양받게 되었나 = 87
  천직이라는 개념의 속임수 = 91
  게으를 권리 = 97
  ''노동이 너희를 자유롭게 한다''는 거짓말 = 101
제3장 진정한 나는 어디에 있을까? 
  진정한 자신이란 정말 존재할까? = 109
  미숙한 개인에서 초인으로 = 114
  의미와 의의는 어떻게 다를까? = 121
  삶이 있는 곳에 의지가 있다 = 126
  일은 자아 찾기 과정이 아니다 = 131
제4장 우리는 어디로 향해야 할까? 
  자유라는 이름의 감옥 = 141
  사랑과 욕망의 경계선에서 = 149
  인간만이 할 수 있는 일 = 154
  인간답게 산다는 것 = 160
  아름다움 너머에 진리가 있다 = 164
  참을 수 없는 삶의 가벼움 = 170
제5장 나다운 일상을 되찾기 위해 
  일상에서 발견한 놀이 = 179
  밥을 먹는 것도 예술이 된다 = 184
  놀이를 창조해내는 지성 = 190
  우리를 놀이에서 멀어지게 하는 것 = 193
  오늘 더 재미있게 사는 법 = 198
  개미보다는 베짱이의 삶을 = 206
나가는 말 = 213