시작하며 = 6
1장 추고쿠 동부 : 에도 시대의 영광과 애니메이션의 매력이 공존하는 곳 
  으스스한 요괴 마을, 사카이미나토 = 14
  명탐정 코난의 고향, 유라 = 26
  빨간 기와지붕이 옹기종기, 구라요시 = 34
  이천엔 택시로 즐기는 대자연의 선물, 돗토리 = 44
  높은 문화의 힘, 구라시키 = 56
  일본의 마추픽추, 빗추타카하시 = 70
  벵갈라의 고장, 후키야 = 82
2장 추고쿠 서부 : 재미난 역사 이야기가 한자리에 
  일본의 이스탄불, 시모노세키ㆍ모지코 = 96
  품위 있는 도시, 야나이 = 110
  아름다운 아치 다리가 놓인 마을, 이와쿠니 = 122
  아기자기한 고양이 마을, 오노미치 = 132
  대나무 공주의 전설, 다케하라 = 144
  일본주의 본고장, 사이조 = 154
  히나 마쓰리를 만나러, 조게 = 166
  조선통신사가 극찬한 일본 제1의 경치, 도모노우라 = 176
3장 시코쿠 : 섬나라 속 아름다운 섬 동네 
  나츠메 소세키의 발자취가 남은 온천 마을, 마쓰야마 = 190
  목랍으로 번영한 상업의 마을, 우치코 = 206
  일본의 영웅 료마와 호빵맨의 고향, 고치 = 220
  어깨춤이 절로 나는 아와도오리의 고장, 도쿠시마 = 234
  세상의 중심에서 우동을 외치다, 다카마쓰 = 244
  꿈과 예술의 섬, 나오시마 = 256
  사누키 우동의 원조, 고토히라 = 266
4장 규슈 북부 : 이보다 일본스러울 수 없는 아기자기한 마을들 
  세계 문화유산 히타 기온 마쓰리, 히타 = 280
  사무라이의 마을, 기쓰키 = 296
  일본 제1의 온천 도시, 벳부 = 306
  시간이 멈춘 동네, 분고타카다 = 318
  일본의 베니스, 야나가와 = 330
  아무것도 하고 싶지 않을 때, 우키하 = 340
  조선인 도공의 발자취를 찾아서, 이마리 = 356
5장 규슈 남부 : 신이 머물다 간 황홀한 대자연의 땅 
  일본 본토의 최남단, 가고시마ㆍ이부스키 = 368
  미야자키의 보물 창고, 니치난 = 384