프롤로그 : 쉰셋, 무엇이든 시작하기 딱 좋은 나이 = 5
1장 질문을 멈추는 순간, 인생은 지루해진다 
  인생에는 여섯 발의 총알이 있다 = 17
  기도만 하고 복권을 사지 않으면 당첨될 수 없다 = 23
  아기는 2,000번 넘어져야 걷는다 = 26
  나는 버킷 리스트를 만들지 않는다 = 32
  "너한테 다른 재능이 있을지 누가 아니?" = 36
  사춘기 시절로 다시 돌아간다면 = 40
  [흔들리는 어른에게 보내는 편지] 나이 먹는 게 두렵다는 사람들에게 = 45
2장 일상의 가면을 벗으면 인생이 보인다 
  50대부터 인생시계가 거꾸로 가기 시작했다 = 51
  나이와 직업을 잊으면 사는 게 재밌어진다 = 56
  월요병엔 한바탕 웃음이 특효약 = 62
  인생은 견디는 게 아니라 즐기는 것 = 66
  속을 훤히 들여다보는 의사 = 70
  한 살 먹을 때마다 얼굴이 1밀리미터씩 두꺼워진다 = 74
  아름다운 것은 눈에 보이지 않는다 = 78
  ''태양의 후예'' 드라마를 보면 흐뭇해지는 이유 = 82
  [흔들리는 어른에게 보내는 편지] ''이렇게 살아도 괜찮은 걸까?''라는 질문에 부딪힌 당신에게 = 88
3장 인생에 쓸모없는 일은 하나도 없다 
  아무도 가지 않은 길이 성공으로 이어지는 이유 = 95
  쓸모없는 것들의 쓸모 있음 = 101
  글로벌 스타는 하루아침에 탄생하지 않는다 = 106
  뻔뻔함, 신이 주신 최고의 재능 = 110
  화장실 변기에 앉아 있다 발명가가 된 사연 = 114
  잘 놀 줄 알아야 성공한다 = 119
  [흔들리는 어른에게 보내는 편지] 나답게 살기 위해 퇴사를 고민하는 직장인들에게 = 124
4장 사소하고 꾸준한 것들이 인생을 바꾼다 
  환갑 넘은 의사의 스무 가지 취미생활 = 131
  머리만 굴리지 말고, 온몸으로 배워라 = 137
  나는 골프를 치지 않는다 = 143
  여행은 하면 할수록 더욱 좋은 것 = 148
  자신과 대화하고 싶다면, 혼자 떠나라 = 154
  격하게 외로운 건 몰입할 게 없어서다 = 161
  외롭다고 아무나 만나선 안 된다 = 165
  ''취미의 악순환''에서 벗어나는 법 = 171
  [흔들리는 어른에게 보내는 편지] 머리도 나쁘고, 재능도 없다며 자기 비하를 일삼는 친구들에게 = 174
5장 더 일찍 알았더라면 좋았을 인생의 기술 10 
  시간관리 : "한 번 봐야지?"라는 말을 입버릇처럼 하고 있다면 = 181
  일과 삶 : 언제까지 발등에 떨어진 불만 끄고 살 텐가 = 188
  휴식 : 일이 안 풀릴 때는 과감히 ''스톱!''을 외쳐라 = 193
  건강 : 죽을 때까지 제대로 놀고 싶다면 = 197
  인간관계 : ''선물은 현금이 최고''라는 말은 틀렸다 = 203
  성공 : 괴짜 의사인 내가 EBS 명의로 선정된 비결 = 209
  공부 : 세상살이에 힘이 되는 공부가 진짜 공부 = 213
  지식 : 처음에는 한 분야에 몸을 푹 담그자 = 218
  자녀 교육 : 한 분야의 전문가로 키울 것인가, 멀티 플레이어로 키울 것인가 = 222
  [흔들리는 어른에게 보내는 편지] 불안함에 아이를 학원에 보내는 부모들에게 = 226
에필로그 : 40가지 과일이 열리는 나무가 가르쳐준 것 = 232
엮은이의 말 = 237