머리말 = 4
仁 : 어진 마음은 나를 지키는 힘
  이상적인 내 모습 = 18
  진실한 마음으로 사람을 대한다 = 19
  얼굴은 마음의 거울 = 20
  험담을 마음에 담아두지 마라 = 21
  다른 사람에게 피해를 주는 행동은 삼간다 = 22
  변명하지 말고 솔직하게 사과한다 = 23
  조화롭게 서로 도우며 살아간다 = 24
  사람 마음은 모르는 게 당연하다 = 25
  과거를 들춰내지 않는다 = 26
  타인의 결점을 탓하지 않는다 = 27
  일이 술술 풀린다고 우쭐대지 마라 = 28
  내 차례가 아니면 발언하지 않는다 = 29
  말해야 할 때 머뭇거리지 않는다 = 30
  상대의 반응을 살펴가며 말한다 = 31
  하고 싶은 말이 있어도 다 하지 않는다 = 32
  다른 사람의 행복을 진심으로 기뻐할 수 있을까? = 33
  화가 나면 그 자리를 떠나라 = 34
  초연함과 마음의 평안 = 35
  하루 한 번은 느긋하고 즐겁게 = 36
  바른 생활만이 전부가 아니다 = 37
  흑백 논리로 판단하지 마라 = 38
  극단으로 치우치지 않는다 = 39
  상대를 몰아세우는 데도 정도가 있다 = 40
  분수에 맞는 행동을 한다 = 41
  말은 신중하게 가려서 한다 = 42
  ''미혹''의 감정을 다스린다 = 43
  의(意), 필(必), 고(固), 아(我)를 끊는다 = 44
  참된 선인이란 어떤 사람인가? = 45
  은혜를 잊지 않는다 = 46
  평판을 그대로 믿지 않는다 = 47
  밝고 따스한 얼굴로 시작하는 아침 = 48
  격앙된 순간에도 냉정을 유지한다 = 49
  인간성은 일에도 영향을 미친다 = 50
  너그러워야 사람의 마음을 얻는다 = 51
  조언이나 충고도 배려의 하나다 = 52
  좋은 일도, 나쁜 일도 모두 하늘의 뜻이다 = 53
  가까운 사람부터 행복하게 = 54
學 : 배움은 새로운 세계를 만나는 즐거움
  배움은 모르는 것을 만나는 행복 = 58
  이유를 알지 못해도 꾸준히 한다 = 59
  배움이란 무엇을 위함인가? = 60
  습관은 제2의 천성 = 61
  나이를 먹어도 매력 있는 여성 = 62
  거짓으로 아는 척하지 않는다 = 63
  독선은 금물 = 64
  동경의 대상을 본받아 노력을 기울인다 = 65
  후배에게도 머리를 숙일 수 있다 = 66
  성공에 지름길은 없다 = 67
  고전은 케케묵은 옛날이야기? = 68
  배려가 없는 여성은 예쁘지 않다 = 69
  모두가 내 스승 = 70
  상대를 비판하기 전에 나를 돌아보라 = 71
  배움에 끝이란 없다 = 72
  직접 참여해서 일해야 배울 수 있다 = 73
  삶에 보탬이 되는 지혜가 필요하다 = 74
  교육은 사람을 선택하지 않는다 = 75
  지식을 활용하는 법을 배워라 = 76
  스스로 생각하는 습관을 기른다 = 77
  외골수가 되지 않는다 = 78
  시행착오를 거치며 방법을 결정한다 = 79
  넓고 다양한 분야를 배운다 = 80
  상대를 알려면 그가 하는 말에 주의를 기울인다 = 81
  매일 반성하는 여성은 멋지다 = 82
  이기기 위해서는 즐겨라 = 83
禮 : 끌리는 사람의 행동과 마음가짐
  교양과 소박함을 고루 갖춘 여성 = 86
  사회에서 인정받는 여성 = 87
  모두에게 사랑받는 여성 = 88
  멋진 남성이 다가오게 하려면 = 89
  비판은 일류지만 하는 일은 삼류인 여자 = 90
  때와 장소에 맞는 언어를 사용한다 = 91
  함께 있고 싶은 여자 = 92
  자신이 앉아야 할 자리 정도는 알아둔다 = 93
  먼저 자리를 뜨지 않는다 = 94
  남자 친구에게 배웅을 받았을 때는 = 95
  집에서는 단정하고 편안한 차림으로 = 96
  남자가 환멸을 느끼는 여자의 모습 = 97
  한심한 여자가 되지 않으려면 = 98
  남자들은 어떤 여성에게 끌리는가? = 99
  모든 인간은 자연에서 태어난다 = 100
  교양 있고 고상한 여성이란? = 101
  시가를 즐긴다 = 102
  예술가는 마음을 전하는 프로페셔널 = 103
  제철 음식을 먹는다 = 104
  험담이나 소문을 입에 올리지 않는다 = 105
  남의 비밀을 누설하지 않는다 = 106
  정 떨어지는 여자 = 107
  온고지신을 소중히 여긴다 = 108
美 : 진정한 사람을 만나는 지혜
  심성이 비뚤어진 여자는 미인이라도 소용없다 = 112
  사랑하지 말아야 할 남자 = 113
  사람의 본질은 의외로 쉽게 드러난다 = 114
  남자의 그릇 = 115
  거만한 여자는 사랑받기 힘들다 = 116
  이런 남자라면 결혼해도 좋다 = 117
  한 입으로 두말하지 않는 남자 = 118
  남자를 조바심 나게 해야 한다 = 119
  남자의 가치는 장래성에 있다 = 120
  함께 살면 고생길이 훤한 남자 = 121
  이런 남자가 남편감으로 최고! = 122
  성공하는 남자의 모습 = 123
  가정을 지키지 못할 남자 = 124
  여자 기분을 헤아릴 줄 모르는 남자 = 125
  재능보다 품격을 갖춰야 참다운 인재 = 126
  즐거움을 현명하게 절제하는 남자 = 127
  사랑하지만 이성까지 잃으면 안 된다 = 128
  가까운 사람을 소중히 아끼는 남자는 믿을 수 있다 = 129
  좋은 남자를 놓치지 않으려면 = 130
敬 : 정중하고 겸손한 삶의 태도
  친구란 말과 행동이 같아야 한다 = 134
  참된 벗이란? = 135
  현자를 따르고, 덕이 있는 사람을 친구로 삼는다 = 136
  익자삼우(益者三友) = 137
  손자삼우(損者三友) = 138
  친구와 갑자기 사이가 멀어지면 = 139
  친구 사이에도 적당한 거리를 유지한다 = 140
  파벌을 만들지 않는다 = 141
  선입관을 버린다 = 142
  소꿉친구는 영원한 친구 = 143
  평범한 친구도 소중한 친구 = 144
  친구 사이에도 예의는 지켜야 = 145
  째째한 사람은 환영받지 못한다 = 146
  부모님의 마음을 받아들인다 = 147
  자식 건강이 부모의 행복이다 = 148
  부모님과 함께 보내는 것이 최고의 효도 = 149
  자식에게는 사서 고생을 시킨다 = 150
  대문 밖을 나설 때는 행선지 정도는 알려야 = 151
  가족을 생각하는 따뜻한 마음 = 152
  선조를 공경한다 = 153
  덕이 있는 사람은 외롭지 않다 = 154
忠 : 흔들리지 않고 나답게 사는 법
  작은 일에도 최선을 다한다 = 158
  약속은 반드시 지키고 성의를 다한다 = 159
  참된 지식이나 기술은 몸으로 익히는 것 = 160
  부탁받은 일은 신속하게 = 161
  말만 앞서는 사람은 신뢰를 잃게 마련이다 = 162
  같은 잘못을 되풀이하지 않는다 = 163
  쉬어 가더라도 중도에 포기하지 않는다 = 164
  진정한 리더의 조건 = 165
  결과에만 신경 쓰면 아무 일도 못한다 = 166
  스스로 생각하는 습관을 기른다 = 167
  앞이 보이지 않아도 꾸준히 나이긴다 = 168
  이상적인 상사란? = 169
  나이가 어리다고 가벼이 보아서는 안 된다 = 170
  직장에서 상사의 도리 = 171
  해야 할 말은 정중하고 명료하게 = 172
  문제점은 일부만 지적한다 = 173
  단순 반복 작업일수록 즐겁게 = 174
  진정한 책임자란? = 175
  균형 감각을 가진 리더 = 176
  조건보다 일을 최우선으로 = 177
  속임수는 통하지 않는다 = 178
  한 사람에게 여러 가지 능력을 기대하지 마라 = 179
  리더가 되려면 신뢰를 얻는 것부터 시작 = 180
  상사에게 조언을 할 수 있으려면? = 181
  부하 직원의 잘못도 내 책임이다 = 182
  동경의 대상이 되는 여성 = 183
志 : 단단한 인생을 만드는 좋은 습관
  미래의 나를 상상한다 = 186
  시간은 기다려주지 않는다 = 187
  마흔은 제2의 인생을 위한 출발점 = 188
  분주한 여자의 인생, 뒤돌아보지 마라 = 189
  과거는 바뀌지 않아도 미래는 바꿀 수 있다 = 190
  지금 이 순간 최선을 다한다 = 191
  삶에 낙이 없을 때는 훌쩍 떠나라 = 192
  꿈을 품고 있다면 이미 이루어진 것과 같다 = 193
  불합리한 세상에 버팀목이 되어 주는 사람 = 194
  참된 뜻은 누구도 빼앗을 수 없다 = 195
  진정한 용기 = 196
  승부 근성이 전부가 아니다 = 197
  사랑받는 중년이 돼라 = 198
  영혼을 팔지 않는 사람이 ''위대한 사람'' = 199
  운명을 받아들인다 = 200
  얻은 것을 잃을까 걱정하지 말고 감사의 마음으로 산다 = 201
  과거를 돌아보지 말고 앞을 향해 걸어간다 = 202
直 : 진심이 통하는 바른 생각, 바른 마음
  무모한 용기는 필요 없다 = 206
  지성, 사랑, 용기 모두 중요하다 = 207
  기초를 튼튼히 다진다 = 208
  규칙은 스스로를 제어하는 브레이크 = 209
  실수를 하면 즉시 사과한다 = 210
  잘못인 줄 알면서 고치지 않는 것이 진짜 잘못이다 = 211
  한 번의 실수가 인생을 좌우한다 = 212
  매일 담담하게 최선을 다한다 = 213
  뒤에서 험담하지 않는다 = 214
  등줄기를 곧게 펴고 당당하게 = 215
  용기 내어 말하고 먼저 손을 내민다 = 216
  친구에게 진심 어린 충고도 할 줄 알아야 = 217
  올곧게 사는 것이 최선의 삶 = 218
  의지는 역경에서 더 빛을 발한다 = 219
  간절함이 없는 사랑이나 꿈은 거짓이다 = 220
  순수한 마음이 사람을 움직인다 = 221
  행동을 보면 진심을 알 수 있다 = 222
  공중도덕을 지킨다 = 223
  나를 변화시킬 수 있는 것은 오직 나 자신뿐 = 224
  양심에 어긋나는 행동은 하지 않는다 = 225
  가난해도 원망하지 않고 밝게 산다 = 226
  검은돈일수록 뒤탈이 날 가능성이 크다 = 227
  부정한 방법으로 돈 벌지 않는다 = 228
  자신이 한 말에 책임진다 = 229
  윗사람이 모범을 보여야 한다 = 230
  작은 일을 참지 못하는 사람은 큰일을 할 수 없다 = 231
  사람이 사회를 만든다 = 232
  인재는 보물과 같다 = 233
  쉽게 본심을 털어놓지 않는다 = 234
  말과 글은 이해하기 쉬워야 한다 = 235
  시련이 닥쳐도 의연한 자세를 보인다 = 236
맺음말 = 238
역자 후기 = 242