프롤로그 = 5
Part 1 마음을 여는 접근법
  심리치료의 새 장이 열리다 = 17
  대화가 가져오는 놀라운 변화 = 21
  안전을 위협하지 않으면서 자존감 높이기 = 26
  관심을 공유하기만 해도 의욕이 되살아난다 = 30
  주도권을 넘기는 용기 = 37
  변화를 일으키는 세 가지 요소 = 43
  공감을 표현하려면 어떻게 해야 할까? = 47
  긍정적 반응의 힘 = 58
Part 2 문제를 해결하는 접근법
  문제가 있는 곳에 반드시 원인도 있으란 법은 없다 = 67
  원인을 찾기보다 해결에 집중하는 해결 중심 접근법 = 71
  목적지를 명확히 하라 = 76
  가장 중요한 문제에 초점을 맞춰라 = 79
  중요한 피드백 기법 세 가지 = 82
  효과를 높이는 다양한 질문 기법 = 87
  가정법으로 저항 돌파하기 = 93
  예외에 주목하기 = 102
  해결 지향 대화 = 105
Part 3 사람을 움직이는 접근법
  정반대의 마음이 공존하는 존재, 인간 = 111
  양가적 함정에 빠진 사람에겐 무엇이 필요할까? = 117
  가짜 딜레마와 진짜 딜레마 = 127
  변화 지향 대화 = 132
  변화를 낳는 다섯 가지 기본 테크닉 = 136
  양가적 갈등에서 빠르게 빠져나오려면 = 146
  저항은 어떻게 다뤄야 할까 = 154
  작은 변화를 강화하라 = 160
  언어가 달라지면 사람도 달라진다 = 163
Part 4 인지 방식을 수정하는 접근법
  아론 벡, 비관적인 사고방식의 근원을 밝히다 = 171
  인지 편향은 왜 생길까 = 174
  대표적인 인지 수정 기법, 프라이밍 = 177
  구체적 상황을 중시한다 = 182
  흔히 볼 수 있는 편향된 인지와 신념 = 185
  강한 저항에 대처하는 대화법 = 188
  인지 편향에서도 원인까지 파고들어야 하는 경우 = 192
Part 5 자기부정을 극복하는 접근법
  강한 자기부정 수정하기 = 197
  네 가지 인정 전략 대화법 = 200
Part 6 불안정한 애착 유형 접근법
  안정된 관계와 전이의 역설 = 215
  애착이라는 키워드를 발견하다 = 218
  좋은 안전기지의 조건 = 222
  애착 유형별 대화법 = 227
  자기애성 인격장애를 파고든 코후트의 자기심리학 = 239
  자기대상과 변형적 내면화 = 245
Part 7 행동과 환경 접근법
  해결이 어려울수록 행동, 환경과 대화하라 = 253
  행동의 성패를 결정짓는 세 가지 요소 = 257
  방아쇠를 제거하라 = 260
  좋은 행동을 강화하라 = 263
  문제 행동을 강화하는 안이한 보상 = 266
  행동을 지시하는 방법 = 269
  역설적 접근법 = 273
  작은 변화가 큰 변화를 낳는다 = 279
에필로그 = 283
참고 = 285