글쓴이의 말 = 5
1장 발전적인 대학생활을 위한 사색의 시간 = 11
  1. 직선으로 나아가는 길이 항상 빠른 것은 아니다 = 13
  2. 세상은 생각대로 잘 안 되는 것이 정상이다 = 15
  3. 인생에서 가장 나쁜 것은 도전과 노력을 포기하는 것이다 = 17
  4. 최고란 무엇이고 어디에 있는가 = 34
  5. 사회정의 구현을 위한 현실 참여 = 39
  6. 세상을 지배하는 것은 사람의 마음이다 = 42
  7. 진정한 기쁨과 행복은 어디서 오는가 = 45
  8. 필요함을 절실히 느끼는 사람이 바라는 것을 이룬다 = 47
  9. 대학은 자신에게 주어진 생애 가장 귀중한 시간 = 49
  10. 내가 가진 것이 있어야 다른 사람의 도움을 받기 쉽다 = 51
  11. 공부를 통하여 얻을 수 있는 것 = 54
  12. 세상은 시험 성적만 좋다고 모두 되는 것이 아니다 = 72
  13. 운, 노력, 기회, 성취의 상관관계 = 75
  14. 살다 보면 죽고 싶다는 생각이 들 때도 있다 = 84
  15. 비행기가 하늘을 날 수 있는 것은 = 93
  16. 미래를 준비할 기회를 잃으면 반드시 후회한다 = 96
  17. 새로운 일은 좀 아는 데 1년, 숙련은 3년이 걸린다 = 98
  18. 자기 존중과 자기 경영 = 100
  19. 다양성과 포용 그리고 상호 존중 = 105
  20. 행복과 인생 그리고 학교생활 = 108
  21. 지나친 욕심은 화를 부른다 = 115
  22. 인간은 왜 꿈을 추구하는가 = 121
  23. 청춘과 아픔 = 123
  24. 큰일을 할 사람은 심지가 굳고 강인해야 한다 = 127
  25. 정제, 모든 문제 해결 접근의 시작점 = 129
  26. 기성세대 젊은이들 위해 존재하는 것이 아니다 = 134
  27. 인생, 자기가 필요함을 느끼고 알아서 살아야 한다 = 137
  28. 현명한 사람은 원하는 것을 쫓기보다 다가오게 한다 = 139
  29. 세상이 발전하는 것은 누군가 희생하기 때문이다 = 140
  30. 대학생활, 잘 준비하여 시작하자 = 142
  31. 방학 활용이 대학생활 성패 좌우한다 = 145
  32. 스펙과 구직 = 146
  33. 시간이 없다는 것은 핑계에 불과하다 = 162
2장 대학생이 꼭 해보아야 할 21가지 = 165
  1. 리더십에 대한 관심과 이해 = 167
  2. 취업과 진학 준비를 고려한 전문지식 함양 = 168
  3. 자기 한계 극복과 도전을 통한 경쟁력 제고 = 170
  4. 수신과 절제에 관심을 둘 것 = 172
  5. 내가 좋아하는 것, 잘하는 것 = 175
  6. 자신의 미래 발전을 위한 투자 = 178
  7. 현재까지 자신의 삶에 대한 평가 = 182
  8. 긍정적 사고와 자신감 만들기 = 184
  9. 개인기 육성과 특화 = 187
  10. 자기 힘으로 창조적인 일 한 가지 이상 해보기 = 189
  11. 건강 점검과 올바른 관리 = 191
  12. 책 읽기 = 197
  13. 세 가지 연습 = 200
  14. 경제관념 정립 = 205
  15. 좋은 만남 = 208
  16. 내 전공 분야의 달인이 누구인지 확인 = 216
  17. 다양한 경험 = 218
  18. 연애 = 222
  19. 아르바이트 = 237
  20. 자기 인생에 대한 설계 = 242
  21. 자원봉사 참여 = 248
3장 이것만은 하지 말았으면 = 255
  1. 규칙과 질서를 무력화시키는 행위 = 257
  2. 잘못된 의사 표현과 행동 = 261
  3. 어정쩡한 시간을 보내지 않는 것 = 265
  4. 동거 = 267
참고문헌 = 285