1장 작은 삶을 산다는 것
  작은 삶의 전도사 = 17
  당신의 옷장이 넘쳐나는 이유 = 19
  작은 삶의 12가지 혜택 = 22
  당신이 진짜 원하는 것 = 26
  변화를 이끄는 씨앗 = 28
  모퉁이 너머 새로운 세상 = 30
2장 소중한 것에 집중하라
  희망의 첫 걸음 = 36
  작은 삶의 역사 = 42
  21세기의 방랑족, 디지털 노마드 = 43
3장 나만의 작은 삶을 찾는 법
  인생의 우선순위 = 52
  새로운 출발점이 된 자동차 여행 = 54
  당신의 목적, 당신의 선택 = 57
  어디서부터 시작하면 좋을까 = 59
4장 소비를 강요하는 세상
  소비는 어떻게 행복과 동의어가 됐을까 = 66
  시대를 뛰어넘는 과소비의 덫 = 69
  과잉을 찬양하는 세상 = 77
  기업들의 함정을 간파하라 = 79
  욕망으로부터의 해방 = 83
5장 나를 비추는 거울
  물건을 비우자 내가 보이기 시작했다 = 92
  돈이라는 요새를 포기하다 = 93
  물질적 가치 vs 인간관계 = 96
  정상과 비정상의 새 기준 = 98
  만족은 어디에서 오는가 = 102
  소비 본능과의 전쟁 = 105
6장 쉬운 것부터 차근차근
  확실한 이유부터 설정하라 = 113
  공략하기 쉬운 곳부터 선택하라 = 115
  작은 삶을 위한 작은 시작 = 116
  한 번에 방 하나씩 = 118
  중복되는 물건을 정리하라 = 122
  경험담을 공유하라 = 124
  오늘 당장 시작하라 = 125
7장 줄일 수 없다는 거짓말
  허황된 꿈 비우는 법 = 130
  책꽂이에 정리할 수 있는 만큼만 = 132
  종이 쓰레기로 쌓은 탑 = 135
  전자기기는 어떻게 처리할까 = 139
  오직 최고만 남겨라 = 142
  쓸데없는 자부심 = 147
  우리에게 필요한 최소의 집 = 150
  중간에 포기하지 말 것 = 152
8장 삶의 군더더기와의 이별
  군더더기를 줄이는 실험 = 159
  충분하다는 건 어느 정도일까 = 161
  프로젝트 333 = 164
  자리 바꾸기 = 166
  짐 싸기 파티 = 169
  29일 프로젝트 = 172
  필요와 욕구를 구별하는 법 = 176
9장 인생을 바꿔줄 10가지 작은 습관
  잡동사니 격파하기 = 183
  지갑에도 휴식을 = 186
  텔레비전의 유혹 = 189
  선물 시즌에 이성을 잃지 않으려면 = 191
  기쁨도 훈련을 통해서 = 193
  욕구를 줄이는 것 = 196
10장 작은 삶의 동반자, 가족
  작은 삶의 동반자 = 203
  젤리 틀 대참사 = 206
  작은 삶을 사는 꼬맹이 = 208
  다 가져서 불행한 아이 = 212
  10대 자녀와 소통하는 법 = 214
  작은 삶을 사는 학생 = 218
  사람이 먼저다 = 220
11장 의미 있는 삶을 향한 지름길
  대실패로 끝난 벼룩시장 = 229
  잡동사니를 처분하는 완벽한 방법 = 231
  결혼반지의 기적 = 234
  작은 삶의 배당금 = 236
  나눔 키우기 = 238
  시간을 투자하라 = 241
  베푸는 삶의 행복 = 243
12장 목적이 있는 삶 
  바쁜 일상에 중독된 사람들 = 251
  일상을 단순하게 정리하는 법 = 253
  외모에 대한 지나친 투자 = 255
  몸은 의지의 도구다 = 259
  생일선물로 받은 헬스클럽 카드 = 260
  인간관계도 정리정돈을 = 261
  일방적인 우정도 소중히 = 263
  완전하게 작은 삶 = 265
13장 행복이 말을 걸어오다
  최고의 삶을 선택할 자유 = 271
  역설 너머의 역설 = 274
  작은 삶의 결과물 = 276
  긍정적인 영향력 = 278
  줄일수록 풍성해지는 삶 = 280
감사의 글 = 282