참치에 푹 빠졌다! 미우라 반도로 떠난 여름 여행 - 카나가와편 = 9
  산마멘 
  요코스카 네이비버거 
  참치 진미 
  토로만두 
  시라스 요리 
  시로코로 곱창 
메뚜기＆자자무시에 도전! 푸짐한 신슈 먹부림 여행 - 나가노편 = 31
  로멘 
  코마가네 소스돈가스 덮밥 
  산적구이 
  곤충식 
  오야키 
  오시보리 우동 
  호두찰떡 
  사쿠 지방의 잉어 요리 
이케다 쿄코 씨와 함께한 먹부림 키타칸토∼미나미토호쿠 싱글벙글 여행 - 이바라키＆후쿠시마편 = 53
  네바리 덮밥 
  타라시 
  꿀경단 
  도부지루 
  메히카리(파란눈메퉁이) 튀김 
  크림박스 
  후쿠시마 교자 
자매 둘이서 시로쿠마에 헤롱헤롱 미나미큐슈 먹거리＆온천만끽 여행 - 미야자키＆카고시마편 = 75
  오비텐 
  가다랑어밥 
  두껍게 부친 계란말이 
  치킨난반 
  토종닭 숯불구이 
  냉국 
  흑돼지 샤부샤부 
  사쿠라지마 페리 우동 
  카고시마 라멘 
  시로쿠마 
  잔보떡 
  샛줄멸초밥 
진짜 좋은 곳이랑께! 토사 가다랑어에 감동한 여행 - 고치편 = 105
  시골초밥 
  1×1＝1(일 곱하기 일 아이스크림) 
  가다랑어 소금타타키 
  테이야마떡 
  모자빵 
  쿠레텐 
  추가시(중과자) 
  냄비 라멘 
진미＆히코냥도 등장! 남동생과 비와 호 주변 드라이브 여행 - 시가편 = 127
  비와 송어 소금구이 
  오미 소고기 
  놋페이 우동 
  후나즈시 
  구운 고등어 소면 
  샐러드빵 
  오미 짬뽕 
[번외편] 타이완 배빵빵 식탐여행 = 149