Prologue 
Part 1. 감정 끊는 법을 저장하시겠습니까? 
  님아, 그 세탁소에 가지 마오 = 14
  무례한 걱정 = 18
  사과는 잘해요 = 22
  네이처스 윈도 동물처럼 사는 법 = 26
  칭찬인 듯 칭찬 아닌 욕 같은 너 = 30
  감정 단절법 = 34
  나 좀 삭제해줄래? = 38
  내 돈의 안부 = 42
  구 남친은 친구가 될 수 있는가 = 46
  "지금 어디야?"의 함정 = 50
  못 읽은 척 = 53
  어장에서 빠져나오기 = 56
  양보 마일리지 = 59
Part 2. 유머를 잃지 않게 해주세요 
  위로, 그 쉬운 말 한마디 = 66
  역방향 = 69
  어디에나 쓰는 소망 = 72
  ''하는 수 없지'' 철학 = 76
  휴게소에서 라면 먹기 = 80
  게으름 인정하기 = 84
  블루존에 가서 살까? = 88
  붕어빵의 교훈 = 92
  현관문과 정신머리 = 95
  쇼핑 욕심 = 99
  그래도 = 103
  마음의 물리치료 = 106
  해수욕장의 성행위 = 110
  나이 탓일까? = 114
  누굴까? 똥 싸고 간 사람 = 117
  무지(주의: 무인양품 아님) = 121
Part 3. 마음을 내어주고 싶은 당신이 있어서 
  찬란한 시간을 위하여 = 126
  방 한 칸 내어주고 싶은 당신이 있어서 = 130
  국가부도의 날 = 133
  맞장구 3종 세트 = 138
  알 수 없는 인생 = 142
  수신 불가 = 146
  신의 뜻 = 150
  국도 예찬 = 154
  지도 못 보는 여자들 = 158
  각자의 방식대로 = 162
  40대의 연애 = 166
  미역 예찬 = 170
Part 4. 우리는 사람이지, 우렁이가 아니니까요 
  호칭에 대하여 = 174
  칭찬과 자존감의 비례 법칙 = 177
  우렁각시와 능구렁이 = 182
  앞서갔던 그녀 = 186
  e-프리퀀시를 넘기시오 = 189
  내성적인 게 어때서 = 192
  리더십이란 무엇인가 = 196
  보내지 못한 문자 = 199
  거절하지 않으면 선례가 된다 = 202
  네가 있어야 할 곳은 여기야(Feat. god) = 206
  네 자신을 알라 = 210
  발끈할 수 있는 용기 = 214
  붕어빵 사장님 = 218