서문 = 8 
프롤로그 - 타고난 재능을 뛰어넘는 습관의 힘 = 42 
1부 개인의 습관 
  습관 1 원하는 것을 명확히 그린다 = 71 
    실행 1 미래의 모습을 구체적으로 상상하라 = 85 
    실행 2 자신의 기분을 스스로 결정하라 = 103 
    실행 3 나에게 의미 있는 것을 구분하라 = 109 
  습관 2 건강한 상태를 유지한다 = 117 
    실행 1 긴장을 낮추고 새로운 의지를 다져라 = 126 
    실행 2 내 삶에 즐거움을 가져오라 = 134 
    실행 3 운동으로 활력을 만들어라 = 145 
  습관 3 강력한 이유를 찾는다 = 159 
    실행 1 나의 성과로 누가 도움을 받을지 생각하라 = 189 
    실행 2 목표의 이유를 공개하라 = 195 
    실행 3 나보다 더 뛰어난 사람들과 교류하라 = 200 
2부 사회적 습관 
  습관 4 중요한 일의 생산성을 높인다 = 215 
    실행 1 중요한 일에 더 집중하라 = 233 
    실행 2 가장 중요한 다섯 가지 행동을 결정하라 = 242 
    실행 3 끝내주는 실력을 갖춰라 = 254 
  습관 5 사람의 마음을 움직이는 힘을 키운다 = 265 
    실행 1 사고를 전환하도록 도와라 = 285 
    실행 2 도전의식을 자극하고 영감을 주어라 = 295 
    실행 3 롤모델이 되어라 = 308 
  습관 6 진정한 변화를 위해 더 큰 용기를 낸다 = 317 
    실행 1 힘든 일을 기꺼이 받아들여라 = 333 
    실행 2 솔직하게 야망을 드러내라 = 342 
    실행 3 인생을 걸 만한 목표를 찾아라 = 352 
3부 지속적인 성공을 위하여 
  1장 세 가지 함정을 피하라 = 365 
  2장 가장 중요한 것 = 407 
책을 마치며 = 427 
요약 - 식스 해빗 : 내 삶에 남겨야 할 6가지 인생 습관 = 433 
주석 = 441 
참고문헌 = 458