프롤로그 : 절망을 희망으로 제1장 내 인생은 해피엔딩일 줄 알았다 결국 정신과 문을 두드렸다 = 12 저만 이렇게 힘든 건가요? = 14 애초에 여기를 오는 게 아니었다 = 18 심리평가보고서 = 21 감정의 롤러코스터 = 27 글씨 쓰는 손이 오른 손 = 31 하지 말라는 것만 골라서 한다 = 35 슈퍼우먼이 되고 싶었다 = 39 다시 병원을 찾았다 = 43 다짐했다 무너졌다 = 46 습관이 대물림되지 않도록 = 49 어차피 삶은 고통의 연속이다 = 52 상담이 시작됐다 = 56 내 인생은 해피엔딩일 줄 알았다 = 60 언제 가장 행복하세요? = 64 제2장 내 아이만 웃어준다면 나는 참 못난이였다 = 70 엄마만 생각하면 마음이 아프다 = 74 어린 날의 똥싸개 = 77 어머니는 어떤 분이었어요? = 82 슬픔을 흘려보내야 할 때 = 87 내 아이만 웃어준다면 = 91 오늘도 수고했어 = 97 아이의 꿈은 엄마 것이 아니다 = 101 엄마 무슨 생각해? = 106 사랑 가득 하트 김밥 = 108 엄마라는 산을 올라가며 = 111 엄마도 엄마가 필요해 = 114 결혼은 정말 미친 짓일까 = 118 나의 아저씨 = 123 행복을 주는 마법의 주문 = 126 충분히 괜찮다 = 131 제3장 기대지 말고 기대하지 말고 스포트라이트를 비춰주는 이들에게 = 136 기대지 말고 기대하지 말고 = 140 거절할 줄 아는 용기 = 143 잠수함의 토끼를 위하여 = 147 딱 그만큼이다 = 151 세상에 얼마나 힘들어 = 153 지금 여기에 집중 = 157 마음을 여유롭게 = 161 엄마의 마음으로 나를 지킬 것 = 164 엄마는 신이 아니다 = 167 나는 생각보다 괜찮은 사람이다 = 171 ADHD를 고백한다는 것에 대하여 = 174 제4장 더 나은 사람이 되는 일만 남았다 인생이라는 링 위에 홀로서기 = 180 내일은 잭 스패로 = 184 재치 만점 매력 만점 = 187 수면제와 ADHD 치료약에 대하여 = 191 숲과 나무를 함께 볼 수 있기를 = 194 우리 아들이 진짜 ADHD래 = 198 정말 아픈 사람은 병원에 오지 않는다 = 203 도망가거나 마주하거나 = 206 나와 친해지기를 바라 = 209 오늘은 어떤 꿈을 꿔볼까 = 212 더 나은 사람이 되는 일만 남았다 = 216 바람 따라 흩날리는 재미 = 221 상담이 끝났다 = 225 저승에서 웃으면 무슨 소용인가 = 228 나는 당당한 엄마이고 싶다 = 232 추천사 : 아이 어른에서 어른으로 성장하는 길 / 진성오(임상심리학자)