시작하며 = 7
풀과 벌레와 싸우지 않습니다 : 최성현 = 15
즐겁고 뜻있게 사는 인생을 꿈꿉니다 : 가가미야마 에츠코 = 39
스스로 납득할 수 있는 삶을 살고 싶습니다 : 무라카미 켄지 = 63
신성한 어머니, 대지를 섬깁니다 : 나카노 신고 = 87
따뜻한 관계를 회복할 수 있는 기회입니다 : 크리스틴 리치 = 107
밭에서 식탁으로 가는 거리를 줄입니다 : 데니스 리 = 129
[자연농 프로젝트] 세상에서 가장 느린 레스토랑 = 142
많이 거둘 순 없지만 진실을 거둡니다 : 홍려석 = 153
먼저 나 자신을 바꿔야 세상도 변합니다 : 가와구치 요시카즈 = 181
자연은 본래 아름답고, 채소는 있는 그대로 건강합니다 : 오키츠 카즈아키 = 215
질문으로 두리번거리지 않고 묵묵히 답을 살아갑니다 :기타 오사무 = 237
자연이, 지금 이 순간이 정답입니다 : 래리 콘 = 259
자연농을 이해하는 데 도움이 되는 책 = 284
부록
  1. 다큐멘터리〈자연농〉을 소개합니다 = 289
  2. 다큐멘터리〈자연농〉을 상영하고 있습니다 = 291
  3. 다큐멘터리〈자연농〉공동체 상영을 위한 안내 = 296
  4. 다큐멘터리〈자연농〉에 관한 질문과 답 = 302
  5. 다큐멘터리〈자연농〉후기 = 313
도와주신 분들 = 317