프롤로그 : 잠시 다녀오겠습니다 = 4
01 당일치기 해외여행｛일상에 틈을 만든다｝ 
  슬기로운 도망자 = 14
  왜 해외인가 = 18
  왜 하루인가 = 21
  결국 중요한 건 일상 = 25
  한눈에 보는 당일치기 해외여행 = 29
02 당일치기 후쿠오카｛나를 위로하는 방식｝ 
  계획이 없습니다만 = 32
  순수한 여행의 순간 = 34
  다도 체험과 고진감래 = 36
  라멘집에서 만난 25년 전 그날 = 42
  낯선 남자와의 한 시간 = 45
  한눈에 보는 당일치기 후쿠오카 = 51
03 당일치기 기타큐슈｛평일이라 더 완벽하다｝ 
  현실적으로 확실한 선물 = 54
  어제와 지금의 레트로한 만남 = 57
  오븐 속 카레의 뜨거운 변신 = 62
  5분 만에 만난 새로운 동네 = 68
  소도시 공항의 색다른 매력 = 74
  한눈에 보는 당일치기 기타큐슈 = 78
04 당일치기 다케오｛공간이 주는 마음｝ 
  책 한 권이 나를 이곳으로 = 82
  하루짜리 봄 소풍 = 88
  나의 첫 벚꽃 놀이 = 92
  공간의 중력 = 100
  한눈에 보는 당일치기 다케오 = 106
05 당일치기 교토｛버리고, 고르고, 또 얻는다｝ 
  한여름, 한나절의 뜨거운 휴식 = 110
  집밥 같은 파스타 = 114
  ''응'' 커피? ''％'' 커피 = 119
  1,000엔으로 만난 고향 = 127
  빠름 속의 느림, 그 속의 빠름 = 136
  한눈에 보는 당일치기 교토 = 140
06 당일치기 도쿄｛취향이 되는 과정｝ 
  퇴사준비생의 당일 출장 = 144
  취향 존중 초콜릿 = 149
  쌀집 속 일상 = 154
  식빵의 맛있는 변신 = 161
  홀로서기를 위한 여행 = 166
  한눈에 보는 당일치기 도쿄 = 171
07 당일치기 가고시마｛아무 날도 아닌 날의 여행｝ 
  새로운 당일 여행을 가고 싶어 = 174
  평일 여행자의 아침 = 177
  노곤노곤 온천 여행 = 183
  해롱해롱 버스 투어 = 188
  한눈에 보는 당일치기 가고시마 = 192
08 더 궁금한 당일치기 해외여행｛장점이 많은 여행｝ 
  해외여행이라 비쌀 것 같아요 = 196
  당일치기는 힘들 것 같아요 = 199
  언제 떠나야 하나요 = 202
  당일 여행만의 장점이라면 = 203
  기타 유용한 정보 = 208
  당일치기 여행 가능 지역 분석 = 211
  한눈에 보는 당일 여행 준비 = 214