prologue : 행복한 나라에서 행복한 사람들을 만나 얻은 행복의 원리 = 4
Step Ι 행복을 위한 가설 : 행복한 나라에서 살면 진짜 행복할까?
  ''행복''에 던지는 사소하지만 근원적인 질문들 = 15
  소확행을 넘지 못하는 이 시대의 행복 = 18
  행복지수, 과연 행복을 점수로 매길 수 있을까? = 23
  행복한 나라 사람들에게 던진 공통 질문들 = 29
  그래서 행복한 나라에 직접 가보기로 결심했다 = 33
Step Ⅱ 행복을 위한 검증 : 행복한 나라에서 만난 행복한 사람들
  관계의 에너지가 넘치는 놀라운 나라, 코스타리카
    라틴아메리카의 히어로 = 41
    Ya의 법칙, 현재가 아닌 ''바로 지금''을 사는 사람들 = 46
    돈으로는 대신할 수 없는 관계의 에너지 = 53
    모든 걸 버리고 가장 원하는 걸 얻는 용기 = 58
    더 많이 소유하려는 삶에서 행복을 찾지 않는 사람들 = 63
    길 위에서 만난 사람들 : 코스타리카 = 68
  행복을 위한 투쟁을 멈추지 않는 곳, 베네수엘라
    최악의 치안국가라는 오명 = 73
    ''우리''를 위해 기꺼이 싸우는 사람들 = 79
    경제 불안으로도 막을 수 없는 행복의 근원 = 85
    물질 대신 원하는 것으로 채우는 삶 = 90
    길 위에서 만난 사람들 : 베네수엘라 = 96
  원초적인 행복을 발견할 수 있는 곳, 바누아투
    가장 날것의 행복이 존재하는 미지의 섬나라 = 101
    실업률 90％인 곳에서도 행복할 수 있을까 = 106
    바누아투에 거지가 없는 이유 = 113
    다른 조건, 같은 희망 = 121
    길 위에서 만난 사람들 : 바누아투 = 126
  국가의 위기를 극복하고 행복을 되찾은, 아이슬란드
    얼음의 땅에서 꽃피운 행복 = 131
    생활 정치에 관심이 많은 청년세대 = 136
    부정적인 상황에서도 긍정을 잃지 않는 태도 = 142
    타인과의 비교가 중요하지 않은 삶 = 149
    길 위에서 만난 사람들 : 아이슬란드 = 158
  완성된 행복의 모델을 꿈꾸며, 덴마크
    행복의 금수저들이 사는 나라 = 163
    세금이 내려준 축복 = 167
    사생활은 지키되, 언제든 마음을 열 줄 아는 사람들 = 171
    안정적인 노년, 은퇴가 기회가 되는 곳 = 177
    길 위에서 만난 사람들 : 덴마크 = 184
Step Ⅲ 행복을 위한 결론 : 지금 당장 실현 가능한 행복의 비밀
  행복한 나라 사람들의 공통점 = 191
  다시, 대한민국 = 212
  행복은 당신 마음속에 있지 않다 = 218
  행복의 일용직 = 225
  돈과 행복의 상관관계 = 229
  행복의 여덟 가지 재료 = 236
  행복의 발견, 그리고 10년 = 242