목차
머리말 = 5
1장 한 가지에 집중하라 : 듣기와 읽기 사이 = 15
  독서의 비밀스러운 역사 = 18
  두 개의 소리를 동시에 이해할 수 없다 = 22
  양분 독서? = 26
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 32
    모든 문자 텍스트를 경계하라
    참고자료는 끝난 후에 배포하라
    발표자에게 집중하라
    폭넓은 선택지를 제공하라 
  한눈 요약 = 43
2장 두 가지를 결합하라 : 시각과 청각 사이 = 45
  눈으로 듣고, 귀로 읽어라 : 맥거크 효과 = 48
  병목현상 없는 청각과 시각 = 52
  해석 = 53
  이해 = 57
  이 모든 게 정말 필요한 과정인가? = 59
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 64
    해석하고 이해하고 배우는 방식을 개선시켜라
    유인물에도 (주로) 이미지만 사용하자
    의미 있는 방문객 수를 만들어라
    애튼버러 효과를 명심하라 
  한눈 요약 = 74
3장 일관성을 유지하면서 예측을 깨라 : 공간과 기억 사이 = 79
  작동 기억 vs 절차 기억 vs 서술 기억 = 83
  기억의 관문, 해마 = 85
  강력한 안내자, 머릿속 지도 = 86
  뇌는 한 발 앞서기 위해 싸운다 = 91
  익숙한 곳으로 데려오라 = 92
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 94
    일관성을 가져야 할 때 vs 일관성을 깨야 할 때
    맥락 단서를 적극 활용하라
    스크롤 바를 사랑하지 마라
    가로선을 넘지 마라
    지루함을 반드시 깨야 할 때가 있다 
  한눈 요약 = 106
4장 우리는 어떻게 배우는가 : 맥락과 상태 사이 = 111
  맥락 의존적 학습 = 116
  상태 의존적 학습 = 120
  독립성 찾기 = 124
  굿바이, 홈구장! = 129
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 131
    훈련과 실전의 맥락을 정교하게 연결하라
    변화무쌍한 곳에서 연습하라
    감각을 적극 활용하라
    전등 스위치를 심어놓아라
    공부할 때는 상태 의존성을 경계하라 
  한눈 요약 = 143
5장 일 잘하는 뇌를 찾아라 : 슈퍼 태스커의 비밀 = 145
  집중력의 필터들 = 149
  후면 주의 네트워크 VS 앞면 주의 네트워크 = 151
  멀티태스킹은 환상이다, 작업 전환이다 = 154
  작업 전환의 두려운 실체 = 158
  연습은 뛰어난 멀티태스커를 만들어내지 못한다 = 159
  슈퍼태스커의 길 = 160
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 162
    멀티태스킹에 초대하지 마라
    목표를 마지막 단계에 두지 마라
    왜 컴퓨터로 일하는가?
    몇 가지는 전달될 것이라는 착각
    미완성된 채로 남겨두지 마라 
  한눈 요약 = 173
6장 청크를 만들고 인터리빙하라 = 175
  접근자, 순서정리자를 만나다 = 179
  순서정리자, 접근자를 만나다 = 181
  대가가 뭐야? = 185
  뜻하지 않은 청크 = 187
  인터리빙으로 예측 불가를 연습하라 = 188
  탁월한 인터리빙을 위해 알아야 할 것들 = 190
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 192
    학습이 먼저, 그다음이 인터리빙
    모의 실행을 선택하고 성장을 추적하라
    성과를 예측할 수 없는 경우에만 하라
    의도적인 연습 VS 인터리빙
    뜻하지 않은 청크를 깨는 데는 시간과 노력이 필요하다 
  한눈 요약 = 202
7장 최고의 오답 노트는 어떻게 만들어지는가 : 오류와 예측 사이 = 207
  오류 경보 = 211
  싸울 것인가, 달아날 것인가 = 215
  오류가 없는 존재 = 217
  오류로 가득한 존재 = 219
  마지막으로 한 가지 중요한 것 = 220
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 225
    오류 문화를 조성하라
    오해를 사용해 학습을 촉진하라
    오류의 패턴을 찾고 스스로 대안을 만들어라
    피드백, 오류 경보를 작동시키는 지름길
    오류 분석 능력을 의도적으로 보여주어라 
  한눈 요약 = 237
8장 머릿속 지휘자가 결정한다 : 리뷰와 인식과 회상 사이 = 239
  기억의 삼두마차 = 245
  메타포 = 248
  다시 처음으로 돌아가서 = 259
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 262
    지식과 정보를 충분히 회수할 수 있는 기회를 확보하라
    오픈북 시험은 깊은 기억으로 이어지지 않는다
    회상과 피드백을 포함한 플래시 카드를 활용하라
    미팅이 끝나면 회상을 고용하라
    학습과 기억이 목표가 아니라면, 인식까지만! 
  한눈 요약 = 274
9장 양날의 검, 점화 효과 : 개념과 기대와 전략 사이 = 279
  무슨 일이 벌어진 걸까? = 282
  출발점으로 돌아가서 = 291
  계란들을 한 바구니에 담지 마라 = 292
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 294
    첫인상을 이겨내라
    모두가 같은 곳을 바라보고 있는가
    워밍업을 끌어내라
    블라인드 평가를 받아들여라
    인지 전략을 펼쳐라 
  한눈 요약 = 304
10장 이야기로 랜드마크를 만들어라 = 307
  이야기는 왜 기억에 더 남는가 = 311
  이야… 기? = 313
  상대의 수준을 파악하라 = 322
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 323
    이야기로 문을 열어라
    첫 이야기는 영원히 남는다
    입문자에게 자유는 악몽이다
    사람들이 자신의 이야기를 공유하도록 격려하라
    이야기의 수위를 조절하라 
  한눈 요약 = 336
11장 스트레스는 어떻게 뇌를 돕는가 : 감정과 느낌 사이 
  느낌이 감정의 기복을 만들어낸다 = 344
  현상이 아니라 해석이 중요하다 = 347
  스트레스 전투 이야기의 막을 올려라 = 349
  뉴런이 사라지면 모든 것이 사라진다 = 356
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 358
    상대의 감정 변화를 끌어내라
    긴장시키고 빗나가게 하고 폭발시켜라
    지식과 기억에 다양한 감정을 연결하라
    안전이 최우선이다
    신체적ㆍ정신적 스트레스 해소법을 활용하라 
  한눈 요약 = 370
12장 분산, 분산, 분산하라! : 연습과 망각 사이 = 373
  망각 곡선의 출현을 막아라 = 378
  분산 연습의 이상적인 스케줄 = 384
  성과와 성장 수준을 기록하라 = 386
  모두에게 전하는 중요한 포인트 = 388
    연습도 분산, 학습도 분산!
    복습을 마지막까지 아껴두지 마라
    완벽해지려고 하지 마라
    다른 전략들과 분산을 결합해보라 
  한눈 요약 = 396
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