프롤로그 : 내가 알게 된 것을 당신도 알게 되기를 = 4
Part 1 대전환을 두려워하지 말라
  1. 코로나 이전으로 돌아갈 수 있을까? = 23
  2. 혼돈 속에 숨어 있는 새로운 질서 = 33
  3. "나는 강의를 못 가는 게 아니야. ''안 갈'' 거야" = 48
Part 2 내 인생을 바꾸는 4가지 리부트 공식
  1. 첫 번째 리부트 공식 On-tact : 언택트 넘어 ''온택트''로 세상과 연결하라 = 63
  2. 두 번째 리부트 공식 Digital Transformation : 디지털 트랜스포메이션으로 완벽히 변신하라 = 77
  3. 세 번째 리부트 공식 Independent Worker : 자유롭고 독립적으로! 인디펜던트 워커로 일하라 = 95
  4. 네 번째 리부트 공식 Safety : 세이프티, 의무가 아닌 생존을 걸고 투자하라 = 117
Part 3 나를 살리는 ''리부트 시나리오''를 써라
  1. 엔진을 켜고 리부트하라 = 135
  2. 불확실한 시대에 시나리오가 빛난다 = 147
  3. 나만의 리부트 시나리오 쓰는 법 = 156
  4. 추격자가 되어 리부트의 속도를 올려라 = 180
Part 4 ''뉴 러너''가 되어야 일자리를 구한다
  1. 변화와 나란히 걷는 ''즉시 교육''의 시대가 왔다 = 189
  2. 57세 김미경이 파이썬을 배우는 이유 = 198
  3. 함께 성장할 나만의 ''팀''을 만들어라 = 212
  4. 미래 꿰뚫는 ''촉''을 만드는 3가지 습관법 = 221
Part 5 공존의 철학자 ''뉴 휴먼''이 미래를 구한다
  1. 기후변화, 우리에게 주어진 마지막 골든아워 = 239
  2. 마음의 면역력을 키우는 3가지 백신 = 255
에필로그 : 나도 코로나 이전 세상으로 돌아가고 싶다 = 270