머리말 = 3
PART 01 행복의 이해
  CHAPTER 01 행복의 역사와 개념 = 11
    1. 행복의 역사 = 11
      가. 고대의 행복 = 11
      나. 중세의 행복 = 13
      다. 근대의 행복 = 13
      라. 현대의 행복 = 16
    2. 행복의 개념 = 17
  CHAPTER 02 행복의 관점 및 이론 = 23
    1. 행복의 관점 = 23
    2. 행복의 이론 = 38
  CHAPTER 03 행복 요인 = 43
    1. 영유아의 행복 요인 = 43
      가. 개인 요인 = 45
      나. 부모환경 요인 = 46
      다. 또래관계 요인 = 46
    2. 아동의 행복 요인 = 47
      가. 자기존중감 = 48
      나. 낙관주의 = 49
      다. 인간 관계 = 49
      라. 가정환경 = 50
    3. 청소년의 행복 요인 = 51
      가. 자기 효능감 = 52
      나. 학습활동의 즐거움 = 52
      다. 인간 관계 = 53
    4. 성인의 행복 요인 = 54
    5. 노인의 행복 요인 = 58
  CHAPTER 04 행복 검사도구 = 61
    1. 아동 및 청소년 대상 = 61
      가. 영아 대상 행복 검사도구 = 61
      나. 유아 대상 행복 검사도구 = 63
      다. 초등학생 대상 행복 검사도구 = 65
      라. 청소년 대상 행복 검사도구 = 67
      마. 대학생 대상 행복 검사도구 = 69
    2. 성인 및 노인 대상 = 72
      가. 성인 대상 행복 검사도구 = 72
      나. 중년 대상 행복 검사도구 = 75
      다. 노인 대상 행복 검사도구 = 76
    3. 기타 = 79
      가. 학교 행복 검사도구 = 79
      나. 교사 행복 검사도구 = 80
      다. 가족 행복 검사도구 = 85
      라. 행복 증진활동 검사도구 = 88
      마. 행복 추구 경향 검사도구 = 89
PART 02 뇌과학과 행복
  CHAPTER 05 두뇌 구조와 기능의 이해 = 93
    1. 두뇌의 구조 = 93
      가. 두뇌의 외부 = 93
      나. 두뇌의 내부 = 98
    2. 두뇌의 구성 요소 = 103
      가. 뉴런 = 103
      나. 전기 신호 = 103
      다. 화학 신호 = 104
      라. 혈액 = 106
  CHAPTER 06 신경전달물질의 이해 = 107
    1. 도파민 = 107
    2. 아세틸콜린 = 109
    3. 가바 = 111
    4. 세로토닌 = 113
  CHAPTER 07 뇌파의 이해 = 119
    1. 뇌파의 개념 = 119
    2. 뇌파의 종류 및 특성 = 122
      가. 델타파 = 122
      나. 세타파 = 123
      다. 알파파 = 123
      라. 베타파 = 124
      마. 감마파 = 125
    3. 뇌파 및 두뇌활용능력 검사 = 128
      가. 뇌파 검사를 활용한 뇌기능 분석 = 128
      나. 뇌파 검사를 활용한 두뇌활용능력 분석 = 132
    4. 뉴로피드백훈련 = 136
  CHAPTER 08 행복에 대한 뇌과학적 이해 = 139
    1. 정서와 뇌과학의 관계 = 139
      가. 정서의 구조 = 139
      나. 정서와 뇌과학 = 142
    2. 행복과 뇌과학의 관계 = 145
      가. 두뇌 구조 및 기능 = 145
      나. 신경전달물질 = 146
      다. 뇌파 = 147
PART 03 긍정심리와 행복플로리시
  CHAPTER 09 긍정심리와 성격 강점 = 153
    1. 긍정 정서 = 153
    2. 긍정 정서의 확장 및 구축 이론 = 156
    3. 성격 강점과 덕목 = 158
      가. 지혜와 지식 = 164
      나. 용기 = 165
      다. 인간애 = 166
      라. 정의 = 166
      마. 절제 = 167
      바. 초월성 = 168
    4. 긍정 심리의 원리 및 전략 = 169
      가. 감사하기 = 169
      나. 알아차리기 = 169
      다. 표현하기 = 169
      라. 몰입하기 = 169
      마. 강점 찾기 = 170
      바. 도전하기 = 170
      사. 마음 알기 = 170
      아. 나누기 = 170
      자. 목표 세우기 = 171
      차. 용서하기 = 171
      카. 긍정 대화하기 = 171
      타. 낙관적으로 생각하기 = 172
  CHAPTER 10 행복플로리시 = 173
    1. 웰빙 이론 = 173
    2. 행복플로리시 이해 = 176
      가. 긍정 정서 = 177
      나. 몰입 = 179
      다. 관계 = 183
      라. 의미 = 185
      마. 성취 = 186
PART 04 행복교육 프로그램
  CHAPTER 11 행복교육 프로그램 = 191
    1. 행복교육의 이해 = 191
    2. 행복교육 프로그램 = 194
      가. 행복 증진 집단상담 프로그램 = 194
      나. 성격 강점 기반 행복 증진 프로그램 = 200
      다. 초등학교 학생 대상 행복 프로그램 = 202
      라. 고등학교 학생 대상 학교행복감 증진 집단상담 프로그램 = 207
      마. 교사 대상 행복 프로그램 = 210
      바. 행복수업 프로그램 = 212
  CHAPTER 12 뇌교육 기반 행복학교 = 215
    1. 뇌교육 기반 행복학교 경영 모형 = 215
      가. 뇌교육 기반 행복교육 방향 탐색 = 215
      나. 뇌교육 기반 행복학교 경영 모형 = 216
    2. 뇌교육 기반 행복학교 경영 원리 및 전략 = 218
      가. 정서조절 = 218
      나. 자신감 향상 = 219
      다. 크고 가치 있는 목표 = 220
      라. 두뇌 우호적인 환경 = 221
참고문헌 = 222
찾아보기 = 259